Recetas Ecológicas: limonada alcalina

¿ Que os parece una limonada alcalina para los días de calor? Es una bebida súper refrescante, natural, saludable y muy fácil de preparar. Sólo necesitamos:

  • Agua alcalina
  • Un par de limones
  • Stevia
  • Hielo picado
  • Jengibre rayado

Empezamos exprimiendo los limones (la cantidad dependerá de cuanta limonada quieras hacer), cuando tengamos el zumo lo mezclamos con un poco de agua alcalina bien fresquita y le añadimos una pizca de stevia (al gusto de cada uno) para endulzar la mezcla. Si queremos también podemos añadir una cucharada de jengibre rallado. Removemos bien y lo servimos en un vaso con el hielo picado., si queréis le podéis poner unas hojitas de menta para adornar.

No sólo es una bebida refrescante sino que también aportará muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Empezando por el ácido cítrico del limón que tiene función desintoxicante, además de reforzar las defensas y regular el colesterol. Asimismo esta fruta tiene numerosos minerales alcalinizantes, que junto con el magnesio y potasio del agua alcalina, ejercerán una gran labor antioxidante en nuestro cuerpo. Si a esto añadimos su alto contenido en vitamina C, también antioxidante, esta bebida se convierte en un cocktail ideal para neutralizar los efectos de los radicales libres.

Como he comentado antes, también podéis añadirle una cucharadita de jengibre rayado, ya que es un perfecto quema grasas natural, de ahí sus propiedades adelgazantes, lo cual es genial, sobretodo en esta época del año en que nos gusta lucir un vientre plano.

Por su parte , la stevia, que añadiremos para endulzar, tiene también propiedades muy beneficiosas, entre ellas, que es diurética, reduce el azúcar en sangre, combate la fatiga, posee efectos antibióticos, es bactericida y posee gran capacidad antioxidante, entre muchas otras cosas y además tiene 0 calorías!!!!

Te animamos a preparar esta original y saludable receta que nos facilita ‘Alkanatur’.

Fuente: https://alkanatur.com/

PUBLICIDAD

MÁS RECETAS PULSANDO AQUÍ

Por:

Comparte esta noticia!

El tomate consigue mejor sabor y propiedades con menos agua de riego

El tomate consigue mejor sabor y propiedades con menos agua de riego

Biover, productos naturales

biover

Comentario/s

Deja tu comentario

Ayuda a preservar la naturaleza de Badajoz
Naturaleza

Ayuda a preservar la naturaleza de Badajoz

Te invitamos a participar en una reunión informativa, que tendrá lugar el próximo sábado 28 de abril en...

Fianza ejemplar para los tres delincuentes que envenenaron más de 50 ejemplares de fauna en Toledo
Naturaleza

Fianza ejemplar para los tres delincuentes que envenenaron más de 50 ejemplares de fauna en Toledo

Esta fianza tendrá que ser depositada por el titular del coto y los dos guardas que en el momento en que se produjeron los hechos...

Conoces el Bosque de Correos en Valencia
Naturaleza

Conoces el Bosque de Correos en Valencia

Celebramos el Día de la Tierra, el domingo 22 de abril, con la presentación del nuevo Bosque de CORREOS, ubicado en Andilla...

Vergüenza, un criadero de gallos para peleas ilegales en Girona
Naturaleza

Vergüenza, un criadero de gallos para peleas ilegales en Girona

En el inmueble había diversas gallinas, algún polluelo y siete gallos en jaulas individuales, algunos de los cuales tenían la cresta...

Injusto expediente a un guardia civil por participar en una ruta de senderismo por una vía pecuaria
Deportes de Aventura

Injusto expediente a un guardia civil por participar en una ruta de senderismo por una vía pecuaria

Nada más traspasar la cancela, tres empleados de una empresa de seguridad privada intentaron interceptar al centenar de senderistas.

La Diputación de Cádiz y la Federación Andaluza de Montañismo colaboran para divulgar los senderos de la provincia
Deportes de Aventura

La Diputación de Cádiz y la Federación Andaluza de Montañismo colaboran para divulgar los senderos de la provincia

La vicepresidenta segunda y responsable del área de Desarrollo Sostenible, Maribel Peinado, se ha reunido con responsables de la...

Escalada, rafting o deportes náuticos multiaventura, en nueva programación del programa Redes del Consistorio murciano
Deportes de Aventura

Escalada, rafting o deportes náuticos multiaventura, en nueva programación del programa Redes del Consistorio murciano

El programa ha estrenado su nueva imagen corporativa y una amplia programación de actividades gratuitas de ocio y tiempo libre en...

Las Jornadas Provinciales de Senderismo arrancan este domingo en Albuñol (Granada)
Deportes de Aventura

Las Jornadas Provinciales de Senderismo arrancan este domingo en Albuñol (Granada)

Según ha informado la Diputación en una nota de prensa, las jornadas tienen como objetivo "dar a conocer entornos naturales y...

Hay que frenar la contaminación por plásticos
Reciclaje de Residuos

Hay que frenar la contaminación por plásticos

El impacto sobre los océanos ya es evidente. Se calcula que cada año se vierten al mar 8 millones de toneladas de...

No se puede permitir un puerto deportivo en la reserva de Villaviciosa sin tratamiento alguno para las aguas
Reciclaje de Residuos

No se puede permitir un puerto deportivo en la reserva de Villaviciosa sin tratamiento alguno para las aguas

Se está ejecutando una instalación portuaria con un coste de casi 300.000 euros, para una zona de trasiego y...

Ecovidrio en 20 años ha reciclado en España 44.000 millones de envases en sus contenedores
Reciclaje de Residuos

Ecovidrio en 20 años ha reciclado en España 44.000 millones de envases en sus contenedores

La cifra de envases reciclados en las últimas dos décadas ha evitado la extracción de 13 millones de toneladas de...

BIO+, materiales compostables para productos de un solo uso
Reciclaje de Residuos

BIO+, materiales compostables para productos de un solo uso

En el caso de los envases de un solo uso y menaje desechable, por lo general contaminados con restos orgánicos, la pretensión...