Productos Ecológicos recomendados por ECOticias.com: Maca andina

La maca es una planta herbácea que procede de los Andes del Perú y Bolivia. Allí se cultiva tanto por sus cualidades nutritivas como por sus raíces, las cuales poseen propiedades que aumentan la fertilidad y mejoran la líbido. Se asemeja mucho a un rábano en forma, pero es ligeramente más grande. Se cultiva a una altitud de 2700 a 4300 metros sobre el nivel del mar, y ha sido cultivada en los Andes peruanos durante casi 2.600 años.

En el mundo occidental prácticamente acaba de llegar como un extraordinario suplemento, aunque las poblaciones indígenas la conocen desde hace siglos. Los beneficios para la salud de la maca han sido conocidos desde tiempos inmemoriales, incluso antes de la llegada de los españoles al Perú. Los indígenas usaban la maca no sólo como afrodisíaco, sino también como una potente hierba para tratar muchas enfermedades.

En Perú, los incas la usaron para pagar los impuestos a los colonizadores españoles. Los peruanos siempre han comido la maca cocida, aunque la han preparado de diferentes formas: Fermentada como cerveza, asada, hervida, a modo de cereal con leche, como pué, o a modo de harina (seca).

Cómo tomarla

Para conseguir los mejores resultados es aconsejable consumir entre 1 y 3 cucharadas de polvo de maca al día. Si la tomas a diario, lo mejor es descansar de su toma un día cada semana. Puedes consumirla únicamente con agua o mezclándola con vegetales, sopas o caldos.

Beneficios de la maca andina

Estos son algunos de los beneficios de la maca andina que vale la pena conocer:

En el mundo occidental prácticamente acaba de llegar como un extraordinario suplemento, aunque las poblaciones indígenas la conocen desde hace siglos.

  • Aumenta la fuerza y la libido, la resistencia, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general. La maca es un adaptógeno, ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a las situaciones de estrés y aumenta la capacidad del cuerpo para defenderse contra el debilitamiento físico y mental.
  • Regula y aumenta la función del sistema endocrino, formado por las glándulas que producen las hormonas necesarias para las funciones corporales y metabólicas esenciales como la fertilidad, la función sexual, la digestión, el cerebro y la fisiología del sistema nervioso, y los niveles de energía. Las hormonas regulan muchas cosas, incluso el estado de ánimo, el crecimiento, el desarrollo sexual y la función del tejido. También juegan un papel en muchas enfermedades, como el cáncer y la depresión.
  • Apoya a las glándulas suprarrenales, manteniendo la salud general del cuerpo en situaciones de estrés.
  • Tiene un efecto analgésico gracias a los terpenoides y saponinas que contiene, lo que le otorga la cualidad de aliviar el dolor y actúar como expectorante y sedante.
  • Alivia los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia
  • Aumenta la fertilidad y la función sexual. Debido a un elevado uso de la maca entre los hombres con esta finalidad, se ha ganado el apodo de "Viagra de la naturaleza."
  • Ayuda a tener un sueño más profundo
  • Mejora la memoria y la función cerebral
  • Retarda el proceso de envejecimiento
  • Invierte la sequedad vaginal

Información del producto: BIOSPACE

PUBLICIDAD

Comparte esta noticia!

Cava, aceites, vino, cervezas, agua de valencia, mermeladas y vermut de...

Cava, aceites, vino, cervezas, agua de valencia, mermeladas y vermut de naranja ecológica del Levante

La agricultura ecológica supone menos gastos de producción

La agricultura ecológica supone menos gastos de producción

Comentario/s

Deja tu comentario

Barcelona registra casi 600 adopciones de mascotas en 2019
Animales de Compañía

Barcelona registra casi 600 adopciones de mascotas en 2019

Barcelona ha registrado este 2019, un total de 568 adopciones de animales de compañía, con 195 de ellas este verano, durante...

Los dueños de perros de Valencia tendrán que limpiar los orines en la vía pública
Animales de Compañía

Los dueños de perros de Valencia tendrán que limpiar los orines en la vía pública

Sergi Campillo, concejal de Ecología Urbana y vicealcalde, lo ha anunciado tras reunirse este jueves con la Federación de...

Un perrito recupera la mandíbula destrozada por unos petardos
Animales de Compañía

Un perrito recupera la mandíbula destrozada por unos petardos

Su historia, que ha sido altamente difundida en redes sociales, ha despertado el interés de muchas personas que quieren adoptarlo.

Esparce veneno contra los topillos en el alfoz de Burgos e intoxica a un cachorro
Animales de Compañía

Esparce veneno contra los topillos en el alfoz de Burgos e intoxica a un cachorro

Las operaciones llevadas a cabo, han permitido descubrir que el dueño de la vivienda adyacente al lugar donde apareció el...

Lluvia de millones para la eficiencia energética en pymes y grandes industrias de Asturias
Sostenibilidad

Lluvia de millones para la eficiencia energética en pymes y grandes industrias de Asturias

El expediente aprobado prevé la distribución de créditos por un importe de 688.692 euros para este año....

Bomberos forestales en ‘pie de guerra’
Sostenibilidad

Bomberos forestales en ‘pie de guerra’

De hecho, desde 2014 los bomberos forestales se manifiestan para obtener mejores condiciones de trabajo y hablan con los periodistas. Pablo...

No te puedes perder este ‘CURSO DE GESTOR ENERGÉTICO EUROPEO’, encontrarás trabajo rápidamente
Sostenibilidad

No te puedes perder este ‘CURSO DE GESTOR ENERGÉTICO EUROPEO’, encontrarás trabajo rápidamente

De carácter presencial, se desarrollará en Madrid desde octubre de 2019 hasta marzo de 2020, miércoles y jueves de...

Las obras en Huesca de la urbanización de Castanesa se paralizan por su ilegalidad
Sostenibilidad

Las obras en Huesca de la urbanización de Castanesa se paralizan por su ilegalidad

Las obras que la empresa Aramón empezó en fechas recientes para urbanizar el valle pirenaico de Castanesa han sido...

Un programa de recuperación del águila pescadora como mejor iniciativa en turismo sostenible
EcoTurismo

Un programa de recuperación del águila pescadora como mejor iniciativa en turismo sostenible

La finalidad de este premio es ofrecer una plataforma de visibilidad y promoción a pequeños negocios e iniciativas de turismo...

Acceso a la reserva de caza de Boumort (Lleida) en la berrea del ciervo
EcoTurismo

Acceso a la reserva de caza de Boumort (Lleida) en la berrea del ciervo

La Conselleria de Agricultura de la Generelitat afirma que es fácil observar rastros de la actividad de los ciervos y grupos de...

Enrique de Inglaterra presenta 'Travalyst', un proyecto para viajar de manera sostenible
EcoTurismo

Enrique de Inglaterra presenta 'Travalyst', un proyecto para viajar de manera sostenible

Enrique de Inglaterra, el príncipe y duque de Sussex, ha anunciado la presentación de 'Travalyst', una nueva asociación...

Madrid fomenta el turismo 'sobre dos ruedas' a través de 'CiclaMadrid'
EcoTurismo

Madrid fomenta el turismo 'sobre dos ruedas' a través de 'CiclaMadrid'

'CiclaMadrid' implica a empresas turísticas madrileñas y agentes del sector público que apuestan por el cicloturismo...