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Receta Ecológica recomendada por ECOticias.com: Receta del ‘ Cantero de Letur’ de Yogur con Fruta y Semillas, saludable, ecológico, y sostenible
- Deliciosa combinación de yogur de cabra Cantero de Letur, fruta y semillas. Por María Victoria Rénes.
Ingredientes
- 250 g de Yogur de cabra de Cantero de Letur.
- Unos 6 higos.
- Una cucharada de semillas de girasol (peladas).
- Una cucharada de semillas de Chía.
- Dos cucharadas soperas de miel.
- Unas cuantas avellanas.
Yogur de cabra, fruta y semillas
Modo de preparación
- Poner en un bol el yogur y el resto de ingredientes. Se puede tomar mezclado por completo o ir cogiendo sin mezclar.
- La fruta, semillas y frutos secos siempre al gusto de cada persona o según temporada.
Fuente: El cantero de letur
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