Receta Ecológica recomendada por ECOticias.com: Receta del ‘ Cantero de Letur’ de Yogur con Fruta y Semillas, saludable, ecológico, y sostenible

  • Deliciosa combinación de yogur de cabra Cantero de Letur, fruta y semillas. Por María Victoria Rénes.

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Ingredientes

  • 250 g de Yogur de cabra de Cantero de Letur.
  • Unos 6 higos.
  • Una cucharada de semillas de girasol (peladas).
  • Una cucharada de semillas de Chía.
  • Dos cucharadas soperas de miel.
  • Unas cuantas avellanas.

Yogur de cabra, fruta y semillas

Modo de preparación

  • Poner en un bol el yogur y el resto de ingredientes. Se puede tomar mezclado por completo o ir cogiendo sin mezclar.
  • La fruta, semillas y frutos secos siempre al gusto de cada persona o según temporada.

https://elcanterodeletur.com/

Fuente: El cantero de letur

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