Dormir ocho horas más una alimentación saludable para cuidar la piel tras el verano

Las dermatólogas del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón de Sevilla Mercedes Morillo y Amalia Pérez Gil han explicado las claves para cuidar la piel tras el verano y recuperar el aspecto de la misma y las han resumido en retomar una alimentación saludable, establecer una rutina cosmética de cuidados diarios y dormir entre seis y ocho horas al día.

El Hospital ha señalado en una nota las radiaciones solares, la sal, el cloro o la humedad son las principales causas del deterioro de la piel en la época estival. "Los efectos de todos estos factores hacen que nuestra piel esté más deshidratada, seca, a veces con asperezas y se agudicen las arrugas", ha añadido.

Dormir ocho horas más una alimentación saludable para cuidar la piel tras el verano

Por ello, en cuanto a algunos consejos dermocosméticos, sus especialistas se decantan en esta época del año por cosméticos que produzcan exfoliación por las noches como son los que contienen ácido retinoico o glicólico para acelerar la regeneración y renovación cutánea. Por las mañanas, han recomendado aquellos que contienen antioxidantes como la vitamina C o el ácido ferúlico que tienen cierto efecto despigmentante y neutralizar los radicales libres formados por el efecto del sol haciendo una piel más saludable y luminosa.

También han alertado de la posible aparición de manchas y han insistido en que la actitud a adoptar es tener un diagnóstico clínico correcto, y han asegurado que "de ahí la importancia de que sea un dermatólogo quien las examine antes de intentar eliminarlas con cosméticos u otros procedimientos".

"Si las manchas que han surgido con la radiación solar son léntigos o melasmas, que es lo más frecuente, podemos tratarlas con luz pulsada intensa (IPL, por sus siglas en inglés) o Peelings dependiendo del tipo de mancha y piel", ha explicado el Hospital, que matizado que con estos dos tratamientos, las manchas mejoran y son tratamientos indoloros que permiten "la inmediata reincorporación a la vida habitual".

El Hospital ha señalado en una nota las radiaciones solares, la sal, el cloro o la humedad son las principales causas del deterioro de la piel en la época estival.

Los procedimientos más adecuados durante el otoño y que se recomiendan desde la Unidad de Dermoestética de Quirónsalud Sagrado Corazón para recuperar la piel tras la época estival son en primer lugar los 'peelings' químicos, para eliminar las células muertas acantonadas en la superficie de la piel que la hacen deslustrada y pigmentada de modo irregular.

PUBLICIDAD

En segundo lugar, la mesoterapia, que califican como "el tratamiento estrella" para favorecer la penetración de activos, ácido hialurónico, vitaminas y aminoácidos para dar luminosidad a la piel e inducción progresiva de producción de colágeno

En tercer lugar, la luz pulsada intensa, técnica basada en una fuente de luz que elimina algunos tipos de manchas y uniforma el tono de la piel. Además, estimula la producción de colágeno, mejorando la calidad y la textura de la piel, aportándole una mayor firmeza y luminosidad y disminuyendo el tamaño de los poros, han asegurado.

Comparte esta noticia!

Disfruta del descuento de tu primera compra en Bioherbarium

Disfruta del descuento de tu primera compra en Bioherbarium

Comentario/s

Deja tu comentario

'Turismo de compras responsables', acto sostenible en Euskadi
Moda Sostenible

'Turismo de compras responsables', acto sostenible en Euskadi

Pérez afirmaba: "debemos fomentar las fortalezas de los dos sectores y generar sinergias" y, en su opinión, "el resultado...

Un diseñador vizcaíno crea zapatillas, camisetas y sudaderas con material reciclado
Moda Sostenible

Un diseñador vizcaíno crea zapatillas, camisetas y sudaderas con material reciclado

En declaraciones a Europa Press, ha explicado que su marca, que ha bautizado con el nombre de Basq, utiliza para el tejido de sus ...

La moda sostenible en BioCultura Barcelona 2019
Moda Sostenible

La moda sostenible en BioCultura Barcelona 2019

El accidente puso el punto de mira en el sector textil, caracterizado por la explotación laboral y el uso abusivo de los recursos...

Jeanologia, moda más sostenible
Moda Sostenible

Jeanologia, moda más sostenible

Paralelamente, esta empresa ha iniciado un "ambicioso" plan de expansión internacional mediante el que prevé doblar su...

Asturias. Los trabajadores de Riaño en Langreo hartos de la contaminación del asfalto
Sostenibilidad

Asturias. Los trabajadores de Riaño en Langreo hartos de la contaminación del asfalto

Las plantas de asfalto caliente tienen un gran poder de contaminación sobre todo atmosférica.

Madrid Central recibe un ‘espaldarazo’ de la Justicia
Sostenibilidad

Madrid Central recibe un ‘espaldarazo’ de la Justicia

El juez considera que la afección de los gases contaminantes al medio ambiente y a la salud de las personas está acreditado, y...

La cría de doradas en auge
Sostenibilidad

La cría de doradas en auge

Serhat Turkmen, investigador del Instituto Universitario ECOAQUA, ha demostrado con sus estudios que las futuras generaciones de peces se...

Las construcciones sostenibles con Quorania
Sostenibilidad

Las construcciones sostenibles con Quorania

En Quorania apuestan a la hora de levantar sus hogares por materiales naturales y componentes reciclables, que duren en el tiempo, que sean...

Receta Ecológica recomendada por ECOticias.com: Bizcocho de horchata
Agricultura ecológica

Receta Ecológica recomendada por ECOticias.com: Bizcocho de horchata

Es una merienda o desayuno de campeonato, queda jugoso, esponjoso y con un gran aroma a chufa, canela y limón. Y para mayor...

Huertos urbanos, ¿son seguros sus alimentos?
Agricultura ecológica

Huertos urbanos, ¿son seguros sus alimentos?

En el caso de Madrid, estos huertos tienen un nivel de exposición a contaminantes suficientemente bajo como para no superar los...

Encuentran un método para detectar tóxicos en alimentos
Agricultura ecológica

Encuentran un método para detectar tóxicos en alimentos

Investigadores españoles han aplicado un nuevo procedimiento de análisis para la determinación de hidrocarburos...

La trituración de poda, ¿por qué es tan importante?
Agricultura ecológica

La trituración de poda, ¿por qué es tan importante?

Entre los beneficios medioambientales de realizar trituración de poda destacan: la disminución de la...