Dormir ocho horas más una alimentación saludable para cuidar la piel tras el verano

Las dermatólogas del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón de Sevilla Mercedes Morillo y Amalia Pérez Gil han explicado las claves para cuidar la piel tras el verano y recuperar el aspecto de la misma y las han resumido en retomar una alimentación saludable, establecer una rutina cosmética de cuidados diarios y dormir entre seis y ocho horas al día.

El Hospital ha señalado en una nota las radiaciones solares, la sal, el cloro o la humedad son las principales causas del deterioro de la piel en la época estival. "Los efectos de todos estos factores hacen que nuestra piel esté más deshidratada, seca, a veces con asperezas y se agudicen las arrugas", ha añadido.

Dormir ocho horas más una alimentación saludable para cuidar la piel tras el verano

Por ello, en cuanto a algunos consejos dermocosméticos, sus especialistas se decantan en esta época del año por cosméticos que produzcan exfoliación por las noches como son los que contienen ácido retinoico o glicólico para acelerar la regeneración y renovación cutánea. Por las mañanas, han recomendado aquellos que contienen antioxidantes como la vitamina C o el ácido ferúlico que tienen cierto efecto despigmentante y neutralizar los radicales libres formados por el efecto del sol haciendo una piel más saludable y luminosa.

También han alertado de la posible aparición de manchas y han insistido en que la actitud a adoptar es tener un diagnóstico clínico correcto, y han asegurado que "de ahí la importancia de que sea un dermatólogo quien las examine antes de intentar eliminarlas con cosméticos u otros procedimientos".

"Si las manchas que han surgido con la radiación solar son léntigos o melasmas, que es lo más frecuente, podemos tratarlas con luz pulsada intensa (IPL, por sus siglas en inglés) o Peelings dependiendo del tipo de mancha y piel", ha explicado el Hospital, que matizado que con estos dos tratamientos, las manchas mejoran y son tratamientos indoloros que permiten "la inmediata reincorporación a la vida habitual".

El Hospital ha señalado en una nota las radiaciones solares, la sal, el cloro o la humedad son las principales causas del deterioro de la piel en la época estival.

Los procedimientos más adecuados durante el otoño y que se recomiendan desde la Unidad de Dermoestética de Quirónsalud Sagrado Corazón para recuperar la piel tras la época estival son en primer lugar los 'peelings' químicos, para eliminar las células muertas acantonadas en la superficie de la piel que la hacen deslustrada y pigmentada de modo irregular.

PUBLICIDAD

En segundo lugar, la mesoterapia, que califican como "el tratamiento estrella" para favorecer la penetración de activos, ácido hialurónico, vitaminas y aminoácidos para dar luminosidad a la piel e inducción progresiva de producción de colágeno

En tercer lugar, la luz pulsada intensa, técnica basada en una fuente de luz que elimina algunos tipos de manchas y uniforma el tono de la piel. Además, estimula la producción de colágeno, mejorando la calidad y la textura de la piel, aportándole una mayor firmeza y luminosidad y disminuyendo el tamaño de los poros, han asegurado.

Por:

Comparte esta noticia!

BIOHERVARIUM nos presenta sus productos de Dulkamara para tratar la...

BIOHERVARIUM nos presenta sus productos de Dulkamara para tratar la cuperosis

Villamanrique impulsa un taller de cosmética natural a partir de la...

Villamanrique impulsa un taller de cosmética natural a partir de la flora autóctona

Comentario/s

Deja tu comentario

Llega a Guadarrama este viernes el rebaño de las trashumancia, compuesto por 1.600 ovejas
Sostenibilidad

Llega a Guadarrama este viernes el rebaño de las trashumancia, compuesto por 1.600 ovejas

El recorrido de las ovejas comenzó el 20 de septiembre desde el Parque Regional de Picos de Europa, en el municipio leonés de Boca de...

Econatur, fabricación y desarrollo de productos fertilizantes, bioestimulantes y fitosanitarios para la agricultura sostenible
Sostenibilidad

Econatur, fabricación y desarrollo de productos fertilizantes, bioestimulantes y fitosanitarios para la agricultura sostenible

Sánchez Haro ha resaltado el "trabajo que viene realizando esta empresa en beneficio de nuestra agricultura y ganadería,...

S-Moving convierte a Málaga en capital europea de la movilidad inteligente, autónoma y conectada
Sostenibilidad

S-Moving convierte a Málaga en capital europea de la movilidad inteligente, autónoma y conectada

Así, el gerente provincial de la Agencia IDEA en Málaga ha recalcado que el foro "tiene que servir para interactuar, que sirva...

Triodos Bank insta a los bancos a apoyar el desarrollo sostenible de manera urgente
Sostenibilidad

Triodos Bank insta a los bancos a apoyar el desarrollo sostenible de manera urgente

El sector financiero en general está dando sus primeros pasos en temas de sostenibilidad, en parte gracias al Acuerdo del Clima de...

Consejos para evitar lesiones en rutas de montaña
Deportes de Aventura

Consejos para evitar lesiones en rutas de montaña

En concreto, el no debe superar 10 kilos de peso, con 10 o 20 litros de capacidad si la ruta va a ser de un día, o los 30 o 40 litros...

La Diputación de Alicante organiza salidas senderistas por la Gran Ruta Costa Blanca Interior
Deportes de Aventura

La Diputación de Alicante organiza salidas senderistas por la Gran Ruta Costa Blanca Interior

Las personas que deseen participar en cualquiera de estas cuatro salidas, con un precio de diez euros cada una, pueden inscribirse por...

Ampliación del refugio de montaña de Góriz en Ordesa
Deportes de Aventura

Ampliación del refugio de montaña de Góriz en Ordesa

Sin el servicio, la vigilancia y la seguridad que proporcionan los refugios de montaña, una buena parte de la sociedad se...

Alto Campoo celebra el 13 de octubre una jornada de puertas abiertas
Deportes de Aventura

Alto Campoo celebra el 13 de octubre una jornada de puertas abiertas

Bajo el título 'I Jornada de Puertas Abiertas. Estaciones de Esquí y Conservación de la Biodiversidad', la iniciativa...

Podemos lleva al Congreso el caso de 'Cooper', el perro maltratado hasta la muerte en Santovenia (Valladolid)
Animales de Compañía

Podemos lleva al Congreso el caso de 'Cooper', el perro maltratado hasta la muerte en Santovenia (Valladolid)

Fue la hija menor de la familia la que confesó ante la protectora animal que lo buscaba por el municipio que el cadáver del...

Liberan docenas de galgos en pésimas condiciones de una perrera ilegal de Villamanta
Animales de Compañía

Liberan docenas de galgos en pésimas condiciones de una perrera ilegal de Villamanta

La actuación se originó a raíz de un comunicado ciudadano a la Policía Local de la pésima...

¿Por qué los huskies tienen los ojos azules?
Animales de Compañía

¿Por qué los huskies tienen los ojos azules?

La 'genómica de consumo' permite el descubrimiento genético a una escala sin precedentes al vincular bases muy grandes de...

Valladolid celebrará este domingo el Día de la Mascota para promover la protección y la adopción de animales
Animales de Compañía

Valladolid celebrará este domingo el Día de la Mascota para promover la protección y la adopción de animales

Esta jornada se organiza por parte de la Concejalía de Medio Ambiente y se ha consolidado como espacio de "reunión y...