COVID-19 y veganismo



Te ayudamos a que la piel de tus hijos pequeños no sufra en verano

  • La doctora Christina Schepers, asegura que "la piel tiene memoria y un porcentaje muy elevado de los cánceres de piel se deben a una exposición solar excesiva".

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Las quemaduras solares durante los primeros años de vida se consideran un importante factor de riesgo para el desarrollo de cáncer de piel en la vida adulta, según apunta la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología.

En plena temporada de playa, conviene tener muy presente que la piel de los niños es muy frágil y hay que extremar los cuidados. Por todo ello, desde Clínica Planas se aconsejan las siguientes medidas preventivas con menores:

Te ayudamos a que la piel de tus hijos pequeños no sufra en verano

1. Si se va a la playa con niños, acudir a primera hora de la mañana o al atardecer. Niños y adultos deben evitar las franjas horarias solares más dañinas, de 12 a 16 horas. En el caso de niños de corta edad, lo ideal es que los juegos en la playa sean con los primeros y los últimos rayos de sol.

2. Los bebés, siempre en la sombra. Hay que evitar la exposición solar de los bebés, haciendo uso de barreras físicas -ropa y parasoles-. Para las zonas que no queden cubiertas, se recomienda el uso de cremas solares minerales sin químicos, que actúan también como barrera física.

3. Utilizar protector solar FPS 30 o superior. La exposición solar de los niños requiere el uso de un fotoprotector adecuado, con un factor de protección de 30 o superior y que protejan de los rayos UVA y UVB. La crema debe ponerse antes de la exposición solar y repetir la aplicación cada dos horas. Por otro lado, para evitar reacciones alérgicas, se recomienda evitar cremas con conservantes como el PABA y filtros químicos como el octocrileno.

4. Protección también en días nublados. Las nubes pueden dar una falsa sensación de seguridad, pero los rayos UV las atraviesan. Así que hay que hacer el mismo uso de los fotoprotectores que en un día soleado.

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5. Todas las zonas del cuerpo bien cubiertas. Es conveniente proteger bien todo el cuerpo, sin olvidar cubrir orejas, manos y empeines de los pies, que quedan muy expuestos al sol. Gorras y parasoles no deben faltar en un día de playa con niños y también es recomendable proteger la piel con ropa, la mejor defensa para prevenir quemaduras.

6. Mantener el organismo hidratado. La exposición solar deshidrata con facilidad el organismo de un niño, por ello hay que ofrecer con frecuencia líquidos o alimentos ricos en agua para mantener buenos niveles de hidratación.

7. Ante una quemadura solar infantil, acudir al médico. En el caso de que se produzca una quemadura solar en menores de un año, no hay que restar importancia al daño, sino todo lo contrario. Habrá que acudir al centro médico más cercano para que sea tratada.

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