{"id":30373,"date":"2025-10-30T14:30:58","date_gmt":"2025-10-30T13:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecoticias.com\/hoyeco\/?p=30373"},"modified":"2025-10-30T14:30:58","modified_gmt":"2025-10-30T13:30:58","slug":"horario-cambio-espana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecoticias.com\/hoyeco\/horario-cambio-espana\/30373\/","title":{"rendered":"Ajuste horario de verano en Espa\u00f1a: La cantidad que se ahorra todos los a\u00f1os es… interesante"},"content":{"rendered":"

El cambio de horario es una realidad que ya tenemos asumida, a pesar de que no a todos nos guste la idea. Dos veces al a\u00f1o repetimos el mismo ritual: mover las manecillas del reloj, revisar el microondas y ajustar el despertador. Este es un cambio que siempre nos han dicho que sirve para ahorrar energ\u00eda el\u00e9ctrica, sin embargo, en el \u00faltimo lustro el debate se ha encendido en Espa\u00f1a, hasta el punto de que el presidente del Gobierno, Pedro S\u00e1nchez<\/strong>, ha anunciado que propondr\u00e1 a la Uni\u00f3n Europea eliminar el cambio de hora estacional para el a\u00f1o que viene, argumentando que \u00abapenas ayuda a ahorrar energ\u00eda\u00bb<\/strong>, pero \u00bfCu\u00e1l es la verdad? \u00bfRealmente ayuda?<\/p>\n

Un debate sobre electricidad<\/h2>\n

Estamos acostumbrados a cambiar el horario 2 veces al a\u00f1o, sin cuestionarnos si realmente esto tiene una utilidad, pero ahora, ha comenzado un gran debate en Espa\u00f1a, donde todos est\u00e1n cuestionando si este cambio realmente ayuda a ahorrar energ\u00eda o es simplemente una medida innecesaria. Esta pregunta es muy importante y la respuesta, al mirar los datos es sorprendente.<\/p>\n

Si la medida se mantiene con el objetivo de reducir el consumo, la cantidad final que se logra ahorrar es tan peque\u00f1a que muchos se preguntan por qu\u00e9 se sigue haciendo. El ahorro que se consigue es tan insignificante que es f\u00e1cilmente superado por el coste que pagamos en nuestra propia salud. La cifra que revela el verdadero impacto del ajuste horario anual es, cuando menos, interesante.<\/p>\n

La verdad sobre el cambio de horario<\/h2>\n

Si te sorprendiste con la verdad sobre la energ\u00eda e\u00f3lica<\/a>, qu\u00e9date para conocer la verdad sobre el cambio de horario. Antes, el gobierno (a trav\u00e9s del IDAE) defend\u00eda que cambiar la hora ayudaba a ahorrar. Pero los estudios recientes, con datos de los \u00faltimos cinco a\u00f1os (2020 a 2024), muestran una verdad inc\u00f3moda: el cambio de hora casi no ahorra nada de electricidad.<\/strong><\/p>\n

Un an\u00e1lisis detallado que compara las semanas antes y despu\u00e9s de los cambios horarios ha encontrado que el ajuste tiene hoy un efecto casi insignificante en la demanda de luz. El consumo de luz por las tardes, apenas cambia, de hecho, en 3 de los \u00faltimos cinco a\u00f1os, \u00a1el consumo incluso aument\u00f3 un poco!<\/strong><\/p>\n

La empresa Papernest<\/strong> calcula que el ahorro medio por hogar es de apenas 1.4 euros al a\u00f1o, incluso en el escenario m\u00e1s optimista. Esto es el equivalente a mantener encendida una bombilla LED durante una hora a la semana \u00a1una verdadera burla!<\/strong> Con el consumo el\u00e9ctrico dependiendo ahora del teletrabajo, la calefacci\u00f3n el\u00e9ctrica, y el uso constante de dispositivos, el cambio de hora es lo que menos importa.<\/p>\n

El debate a\u00fan no termina<\/h2>\n

Ahora que quitamos el argumento econ\u00f3mico, la discusi\u00f3n fue por un lado m\u00e1s sensible: nuestra salud y bienestar<\/strong>. El cambio de hora provoca un peque\u00f1o desajuste, conocido como \u00abjet lag social\u00bb, que tiene a los expertos divididos. Algunos, como el profesor Manolis Kogevinas<\/strong>, dicen que mover la hora es bueno porque es \u00abnatural\u00bb para el cuerpo y que el malestar desaparece en menos de una semana.<\/p>\n

Sin embargo, otros no est\u00e1n de acuerdo. Expertos como la Dra. Celia Garc\u00eda Malo<\/strong> (especialista en neurociencias) dicen que es un \u00abproblema de sue\u00f1o totalmente innecesario\u00bb que afecta mucho a quienes m\u00e1s les cuesta adaptarse, como los ni\u00f1os y las personas mayores. Esto es algo que no podemos negar, pues muchas veces m\u00e1s que una ayuda, el cambio de hora se vuelve un momento estresante.<\/p>\n

El consenso de los especialistas en sue\u00f1o (Sociedad Espa\u00f1ola del Sue\u00f1o, Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda<\/strong>) es claro: el horario de invierno es el m\u00e1s adecuado para nuestro ciclo biol\u00f3gico, ya que favorece un mejor descanso y reduce la fatiga, sin embargo, esto choca con la preferencia de la mayor\u00eda de los espa\u00f1oles, que, seg\u00fan el CIS, eligen mantener el horario de verano.<\/strong><\/p>\n

La cantidad que se ahorra con el ajuste horario es tan peque\u00f1a que el verdadero debate ya no es si vale la pena el gesto, sino cu\u00e1nto nos afecta en nuestro d\u00eda a d\u00eda. La verdad es que si realmente queremos ahorrar en energ\u00eda, debemos recurrir a otros caminos como, como esta novedosa turbina que te ahorra mucho dinero en electricidad.<\/a>\u00a0 El debate sobre si el cambio es bueno para nuestra salud, probablemente contin\u00fae pero, lo que si qued\u00f3 demostrado, es que para ahorrar energ\u00eda, dinero y de paso, ayudar a nuestro planeta, el cambio de horario no es el camino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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