{"id":33397,"date":"2026-02-11T09:43:00","date_gmt":"2026-02-11T08:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecoticias.com\/hoyeco\/?p=33397"},"modified":"2026-02-06T16:28:45","modified_gmt":"2026-02-06T15:28:45","slug":"estudian-el-cerebro-de-los-ninos-y-encuentran-otra-razon-mas-para-no-darles-un-movil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecoticias.com\/hoyeco\/estudian-el-cerebro-de-los-ninos-y-encuentran-otra-razon-mas-para-no-darles-un-movil\/33397\/","title":{"rendered":"Estudian el cerebro de los ni\u00f1os y encuentran otra raz\u00f3n m\u00e1s para no darles un m\u00f3vil"},"content":{"rendered":"\n

Cada vez es m\u00e1s habitual que un beb\u00e9 se calme con un v\u00eddeo mientras comemos, viajamos en coche o miramos el m\u00f3vil un momento. Pero la ciencia empieza a dibujar un precio alto para esa \u201cayuda extra\u201d. Un nuevo estudio publicado en la revista cient\u00edfica The Lancet eBioMedicine<\/em> vincula el uso intenso de pantallas antes de los dos a\u00f1os con cambios en la maduraci\u00f3n del cerebro<\/a> y con m\u00e1s ansiedad en la adolescencia.<\/p>\n\n\n\n

En otras palabras, no es solo que \u201cse distraigan mucho con la tablet\u201d. Es que el tipo de estimulaci\u00f3n que reciben en esa etapa tan temprana puede dejar huella en c\u00f3mo piensan, deciden y gestionan la ansiedad<\/a> a\u00f1os despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Un seguimiento de m\u00e1s de diez a\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n

El trabajo se apoya en datos del proyectoGUSTO<\/a>, una gran cohorte de nacimiento en Singapur que lleva m\u00e1s de una d\u00e9cada siguiendo a ni\u00f1os y sus familias. En este an\u00e1lisis se incluyeron 168 menores. Se registr\u00f3 cu\u00e1nto tiempo pasaban frente a pantallas entre el a\u00f1o y los dos a\u00f1os de vida, se les hicieron resonancias cerebrales entre los 4,5 y los 7,5 a\u00f1os y se evalu\u00f3 su toma de decisiones<\/a> a los 8,5 a\u00f1os y sus niveles de ansiedad a los 13.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores observaron que una mayor exposici\u00f3n a pantallas en esa franja de 1 a 2 a\u00f1os se asociaba con una \u201cmaduraci\u00f3n acelerada<\/a>\u201d de ciertas redes cerebrales<\/a>, sobre todo las implicadas en la visi\u00f3n y el control cognitivo. Dicho de forma sencilla, esas redes se especializan antes de tiempo, pero sin llegar a construir a la vez conexiones tan eficientes como ser\u00eda deseable para el pensamiento complejo.<\/p>\n\n\n\n

La primera autora, la doctora Huang Pei, lo resume as\u00ed en el comunicado<\/a> del equipo de Singapur. La exposici\u00f3n temprana a pantallas empuja al cerebro a organizarse demasiado r\u00e1pido en algunos circuitos, algo que puede \u201climitar la flexibilidad mental futura\u201d, es decir, hacer que a esos ni\u00f1os les cueste m\u00e1s adaptarse a situaciones nuevas o tomar decisiones con calma.<\/p>\n\n\n\n

Una ventana cr\u00edtica antes de los dos a\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n

Un detalle importante para madres y padres. Cuando los cient\u00edficos miraron la pantalla a los 3 y 4 a\u00f1os no encontraron el mismo patr\u00f3n de cambios cerebrales. La se\u00f1al aparece sobre todo con el uso intenso en los dos primeros a\u00f1os de vida, una etapa en la que el cerebro crece a un ritmo m\u00e1ximo y es especialmente sensible al entorno.<\/p>\n\n\n\n

En la pr\u00e1ctica, esto significa que no todas las horas de pantalla pesan igual. Lo que pasa en ese primer tramo de vida, cuando el beb\u00e9 depende totalmente de las decisiones adultas, parece tener m\u00e1s impacto que lo que venga despu\u00e9s en preescolar.<\/p>\n\n\n\n

De los esc\u00e1neres al d\u00eda a d\u00eda<\/h2>\n\n\n\n

La pregunta clave es qu\u00e9 significa esto fuera del laboratorio. En las pruebas realizadas a los 8,5 a\u00f1os, los ni\u00f1os que hab\u00edan tenido m\u00e1s pantalla de beb\u00e9s tardaban m\u00e1s en decidir en una tarea de juego de azar conocida como \u201cCambridge Gambling Task\u201d. De media, cada hora extra diaria de pantalla en los primeros dos a\u00f1os se asociaba con decisiones aproximadamente un 25 por ciento m\u00e1s lentas.<\/p>\n\n\n\n

A los 13 a\u00f1os, ese mismo grupo mostraba m\u00e1s s\u00edntomas de ansiedad en cuestionarios estandarizados, en comparaci\u00f3n con los que hab\u00edan tenido menos tiempo de pantalla en la primera infancia. El an\u00e1lisis estad\u00edstico del equipo sugiere un camino probable. M\u00e1s pantalla en beb\u00e9s enlaza con una maduraci\u00f3n cerebral acelerada, esa maduraci\u00f3n se relaciona con decisiones m\u00e1s lentas y todo ello se asocia con una mayor ansiedad en la adolescencia.<\/p>\n\n\n\n

No quiere decir que un beb\u00e9 que ve v\u00eddeos vaya a ser necesariamente un adolescente ansioso. Los autores insisten en que se trata de asociaciones en grupo y de muchos otros factores que tambi\u00e9n influyen, desde la gen\u00e9tica hasta el contexto familiar. Pero el mensaje de fondo es claro. El uso intensivo de pantallas en los primeros a\u00f1os no es neutro.<\/p>\n\n\n\n

No todo son malas noticias: leer juntos protege<\/h2>\n\n\n\n

La buena noticia es que el mismo equipo ha identificado un posible \u201cescudo\u201d frente a estos efectos. En otro estudio, publicado en la revista Psychological Medicine<\/em><\/a>, observaron que la lectura compartida entre padres e hijos alrededor de los tres a\u00f1os amortigua la relaci\u00f3n entre la pantalla temprana y los cambios en redes cerebrales relacionadas con la regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 podr\u00eda ocurrir esto? Leer un cuento implica contacto visual, lenguaje, preguntas, risas, comentarios y pausas. Es una interacci\u00f3n rica, muy distinta a dejar a un ni\u00f1o mirando un v\u00eddeo de forma pasiva. Ese intercambio parece favorecer conexiones m\u00e1s equilibradas en las zonas del cerebro que ayudan a gestionar emociones y estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 se pueden plantear las familias desde hoy<\/h2>\n\n\n\n

Con todo este panorama, muchas familias se preguntar\u00e1n qu\u00e9 hacer en la vida real, con trabajo, prisas y hermanos mayores que ya usan m\u00f3viles. Los expertos de este grupo de investigaci\u00f3n proponen varias ideas sencillas.<\/p>\n\n\n\n

En gran medida, el objetivo no es demonizar la tecnolog\u00eda<\/a>, sino retrasar su uso intensivo en beb\u00e9s y, cuando se use, acompa\u00f1arlo. Limitar al m\u00e1ximo las pantallas<\/a> antes de los dos a\u00f1os, evitar que haya v\u00eddeos \u201cde fondo\u201d durante horas y priorizar juegos, conversaci\u00f3n, cuentos o paseo por el parque son pasos realistas que marcan diferencia.<\/p>\n\n\n\n

Si se recurre a la pantalla de forma puntual, se recomienda que un adulto est\u00e9 cerca, hable con el ni\u00f1o sobre lo que ve y que esos momentos no sustituyan rutinas clave como dormir, comer en familia o jugar con otros ni\u00f1os. A cambio, actividades tan sencillas como leer juntos cada d\u00eda unos minutos, cantar, dibujar o salir a la calle pueden ayudar a compensar parte de ese bombardeo visual.<\/p>\n\n\n\n

El estudio completo que vincula la exposici\u00f3n a pantallas en la primera infancia con cambios cerebrales y m\u00e1s ansiedad en la adolescencia se ha publicado en la revista eBioMedicine<\/em><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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