Tu corazón adora qué tengas una vida social intensa

La soledad es mala para el corazón y un fuerte predictor de muerte prematura, según un estudio que se presenta en 'EuroHeartCare 2018', el congreso anual de enfermería de la Sociedad Europea de Cardiología, que se celebra en Dublín, Irlanda. La investigación encontró que sentirse solo era un predictor más fuerte de resultados pobres que vivir solo, tanto en hombres como en mujeres.

"La soledad es más común hoy que nunca, y más personas viven solas --dice Anne Vinggaard Christensen, autora del estudio y estudiante de doctorado del Centro del Corazón en el Hospital de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca--. Investigaciones anteriores han demostrado que la soledad y el aislamiento social están relacionados con la enfermedad coronaria y el accidente cerebrovascular, pero esto no se ha investigado en pacientes con diferentes tipos de enfermedad cardiovascular".

Tu corazón adora qué tengas una vida social intensa

El estudio investigó si una red social deficiente se vincula con peores resultados en 13.463 pacientes con cardiopatía isquémica, arritmia (ritmo cardiaco anormal), insuficiencia cardiaca o valvulopatía. Los datos de los registros nacionales se vincularon con la encuesta 'DenHeart', que solicitó a todos los pacientes dados de alta de abril de 2013 a abril de 2014 de cinco centros cardiacos en Dinamarca que respondieran un cuestionario sobre su salud física y mental, factores de estilo de vida como fumar y apoyo social.

El apoyo social se midió usando datos de registro sobre vivir solo o no, y preguntas de encuesta sobre sentirse solo. ¿Tienes alguien con quien hablar cuando lo necesita? ¿Te sientes solo algunas veces a pesar de que quieres estar con alguien? "Fue importante recopilar información sobre ambas cuestiones, ya que las personas pueden vivir solas, pero no sentirse solas mientras otras cohabitan, pero se sienten solas", explica la doctora Vinggaard Christensen.

Sentirse solo se asoció con malos resultados en todos los pacientes, independientemente de su tipo de enfermedad cardiaca, e incluso después de ajustar por edad, nivel de educación, otras enfermedades, índice de masa corporal (IMC), tabaquismo e ingesta de alcohol. La soledad se vinculó con un doble de riesgo de mortalidad en las mujeres y casi duplicó el riesgo en los hombres.

La soledad es más común hoy que nunca, y más personas viven solas --dice Anne Vinggaard Christensen, autora del estudio y estudiante de doctorado del Centro del Corazón en el Hospital de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca--.

Tanto los hombres como las mujeres que se sentían solos presentaban tres veces más probabilidades de informar síntomas de ansiedad y depresión, y tenían una calidad de vida significativamente más baja que aquellos que no se sentían solos. "La soledad es un fuerte predictor de muerte prematura, peor salud mental y menor calidad de vida en pacientes con enfermedad cardiovascular, y un predictor mucho más fuerte que vivir solo, tanto en hombres como en mujeres", dice Vinggaard Christensen.

PUBLICIDAD

Estilo de vida menos saludable sin apoyo social

Vinggaard Christensen señala que las personas con apoyo social deficiente pueden tener peores resultados de salud porque poseen estilos de vida menos saludables, son menos compatibles con el tratamiento y se ven más afectados por los eventos estresantes. Pero señala: "Ajustamos los comportamientos de estilo de vida y muchos otros factores en nuestro análisis, y todavía encontramos que la soledad es mala para la salud".

Y concluye: "Vivimos en un momento en que la soledad está más presente y los proveedores de servicios de salud deben tener esto en cuenta al evaluar el riesgo. Nuestro estudio muestra que hacer dos preguntas sobre el apoyo social proporciona mucha información sobre la probabilidad de tener resultados deficientes de salud".

Las directrices europeas sobre prevención cardiovascular establecen que las personas que están aisladas o desconectadas de otras corren un mayor riesgo de desarrollar y morir prematuramente por una enfermedad de la arteria coronaria. Las directrices recomiendan la evaluación de los factores de riesgo psicosociales en pacientes con patología cardiovascular establecida y en aquellos con alto riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular.

Por:

Comparte esta noticia!

Los diez mandamientos para que tus hijos coman de forma saludable

Los diez mandamientos para que tus hijos coman de forma saludable

Si los hijos no sienten el cariño de Papá y Mamá serán más...

Si los hijos no sienten el cariño de Papá y Mamá serán más agresivos

Comentario/s

Deja tu comentario

Ayesa desarrolla la primera electrolinera inteligente dotada con tecnología IoT
Motor

Ayesa desarrolla la primera electrolinera inteligente dotada con tecnología IoT

Un usuario de vehículo eléctrico que tiene la necesidad de recargar en la calle ha de contratar el servicio con un gestor de...

La Comunidad de Madrid pondrá en marcha un programa de ayudas para la compra de vehículos no contaminantes
Motor

La Comunidad de Madrid pondrá en marcha un programa de ayudas para la compra de vehículos no contaminantes

Según han explicado a Europa Press fuentes del Ejecutivo regional, esta línea de ayudas busca también el ahorro...

Volkswagen fabricará 15 millones la producción de coches eléctricos entre 2019 y 2025
Motor

Volkswagen fabricará 15 millones la producción de coches eléctricos entre 2019 y 2025

En esta línea, la marca Volkswagen trabaja con el objetivo de alcanzar un volumen de ventas de un millón de vehículos...

Gana Energía y el futuro del vehículo eléctrico: retos y oportunidades
Motor

Gana Energía y el futuro del vehículo eléctrico: retos y oportunidades

Coche Eléctrico, Repostar, Actuales, Ecología, Coche EEl borrador de la futura Ley de Cambio Climático y...

Baleares. El IME instala placas fotovoltaicas en la piscina de Son Roca
Energías Renovables

Baleares. El IME instala placas fotovoltaicas en la piscina de Son Roca

El objetivo de esta actuación es dotar de un sistema eficiente y sostenible el circuito de calentamiento de agua caliente de la...

Ence se incorpora al IBEX 35 a partir del 24 de diciembre
Energías Renovables

Ence se incorpora al IBEX 35 a partir del 24 de diciembre

Según ha informado la compañía en nota de prensa, ofrece una de las rentabilidades por dividendo mayores de la bolsa...

Neinor ofrecerá placas fotovoltaicas en sus viviendas aprovechando el fin del 'impuesto al sol'
Energías Renovables

Neinor ofrecerá placas fotovoltaicas en sus viviendas aprovechando el fin del 'impuesto al sol'

En concreto, en virtud de esta iniciativa, la inmobiliaria plantea instalar paneles fotovoltaicos y una batería de almacenamiento por...

Decathlon se enamora de las energías renovables
Energías Renovables

Decathlon se enamora de las energías renovables

Desde entonces, Decathlon ha implementado mejoras con el objetivo de reducir el consumo energético, como la sustitución de la...

Cosmética ecológica. Mantener una rutina de belleza facial diaria es importante para luchar contra el envejecimiento
Cosmética BIO

Cosmética ecológica. Mantener una rutina de belleza facial diaria es importante para luchar contra el envejecimiento

Durante las horas de sueño, la piel se repara del daño acumulado durante el día (agresiones ambientales, rayos UV,...

Bálsamo nutritivo y protector para la pieles sensibles
Cosmética BIO

Bálsamo nutritivo y protector para la pieles sensibles

No obstante, las pieles sensibles pueden reaccionar también a los elementos más puros y naturales, como pueden ser los aceites...

¡Disfruta de hasta un 40% de descuento en los productos de cosmetica natural de Bioherbarium!
Cosmética BIO

¡Disfruta de hasta un 40% de descuento en los productos de cosmetica natural de Bioherbarium!

Por ello, es excepcional que en Bioherbarium encuentres descuentos como los de Madara, cosmética ecológica de los bosques...

¡Bioherbarium hace un 10% de descuento a todos vosotros!
Cosmética BIO

¡Bioherbarium hace un 10% de descuento a todos vosotros!

Ahora que ya llegó el frío, Bioherbarium nos aconseja para el cuidado de nuestra piel su colección de aceites faciales...