El ayuno intermitente planificado reverte la diabetes tipo 2

El ayuno intermitente planificado puede ayudar a revertir la diabetes tipo 2, sugieren médicos en un artículo publicado en la revista 'BMJ Case Reports' después de que tres pacientes bajo su cuidado, quienes siguieron ese régimen, pudieron eliminar por completo la necesidad del tratamiento con insulina.

Aproximadamente, una de cada diez personas en Estados Unidos y Canadá tiene diabetes tipo 2, que se asocia con otras enfermedades graves y muerte prematura. Se cree que le cuesta a la economía de Estados Unidos 245.000 millones de dólares al año. Los cambios en el estilo de vida son clave para controlar la enfermedad, pero por sí solos no siempre pueden controlar los niveles de glucosa en la sangre, y aunque la cirugía bariátrica (una banda gástrica) es efectiva, no está exenta de riesgos, dicen los autores. Los medicamentos pueden controlar los síntomas y ayudar a evitar las complicaciones, pero no consiguen detener la enfermedad, añaden.

El ayuno intermitente planificado reverte la diabetes tipo 2

Tres hombres, de entre 40 y 67 años de edad, probaron un ayuno intermitente planificado para ver si eso podría aliviar sus síntomas. Estaban tomando varios medicamentos para controlar su enfermedad, así como unidades diarias de insulina. Además de la diabetes tipo 2, todos tenían presión arterial alta y colesterol alto.

Dos de los hombres ayunaron en días alternos durante 24 horas completas, mientras que el tercero ayunó durante tres días a la semana. En los días de ayuno se les permitía tomar bebidas muy bajas en calorías, como té/café, agua o caldo, y comer una comida muy baja en calorías por la noche.

Antes de embarcarse en su régimen de ayuno, todos asistieron a un seminario de capacitación nutricional de seis horas de duración, que incluyó información sobre cómo se desarrolla la diabetes y su impacto en el cuerpo; resistencia a la insulina; alimentación saludable; y cómo manejar la diabetes a través de la dieta, incluido el ayuno terapéutico.

Aproximadamente, una de cada diez personas en Estados Unidos y Canadá tiene diabetes tipo 2, que se asocia con otras enfermedades graves y muerte prematura.

Permite dejar la insulina

Los participantes se mantuvieron en este patrón durante aproximadamente diez meses, tiempo después del cual se les volvió a medir la glucosa en sangre en ayunas, la glucosa en sangre promedio (HbA1c), el peso y la circunferencia de la cintura. Los tres hombres pudieron dejar de inyectarse insulina a los pocos meses de comenzar su programa de ayuno. En un caso, esto llevó solo cinco días.

PUBLICIDAD

Dos de los hombres pudieron dejar de tomar todos sus otros medicamentos para la diabetes, mientras que el tercero suspendió tres de los cuatro medicamentos que estaba tomando. Todos ellos perdieron peso (en un 10-18%), además de reducir sus lecturas de ayuno y de glucosa en sangre promedio, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de futuras complicaciones, dicen los autores.

La retroalimentación fue positiva, ya que los tres hombres lograron cumplir su programa dietético sin demasiada dificultad, según los resultados del trabajo, liderado por el 'Corporate Medical Center' y el Departamento de Medicina del Hospital Scarborough, en Canadá. No obstante, es un estudio observacional, y se refiere a solo tres casos, todos en hombres, por lo que no es posible sacar conclusiones firmes sobre el éxito más amplio o no de este enfoque para tratar la diabetes tipo 2.

"El uso de un régimen de ayuno terapéutico para el tratamiento [de la diabetes tipo 2] es prácticamente desconocido --escriben los autores--. La presente serie de casos mostró que los regímenes de ayuno de 24 horas pueden revertir o eliminar significativamente la necesidad de medicamentos para la diabetes".

Por:

Comparte esta noticia!

Exigen el fin de la publicidad de alimentos insanos dirigida a los más...

Exigen el fin de la publicidad de alimentos insanos dirigida a los más pequeños de la casa

Para tener unos pulmones saludables toma frutos secos y huevos, y...

Para tener unos pulmones saludables toma frutos secos y huevos, y descarta la carne procesada

Comentario/s

Deja tu comentario

ARCA denuncia la
Medio Ambiente

ARCA denuncia la "permisividad" de Escalante con el "chabolismo turístico"

En un comunicado, ARCA ha denunciado la instalación por parte de particulares de caravanas, toldos, tiendas y plásticos con...

Septiembre de 2018, cuarto más cálido en el mundo desde 1880
Medio Ambiente

Septiembre de 2018, cuarto más cálido en el mundo desde 1880

La temperatura global promedio en septiembre fue de 0,7 grados Celsius por encima del promedio de 15 grados Celsius del siglo XX. Esta fue...

'El Camino del bosque' del cementerio de Roques Blanques, premio EMAS a la mejora del comportamiento ambiental
Medio Ambiente

'El Camino del bosque' del cementerio de Roques Blanques, premio EMAS a la mejora del comportamiento ambiental

Según ha informado este jueves Áltima en un comunicado, este espacio, proyectado por el estudio Batlle i Roig Arquitectura, se...

Madrid reordena el Sureste protegiendo ecológicamente 300 hectáreas
Medio Ambiente

Madrid reordena el Sureste protegiendo ecológicamente 300 hectáreas

En la actual reordenación se propone "una cuestión fundamental, que la llegada de equipamientos, dotaciones, escuelas...

San Sebastián acogerá en marzo la Conferencia Internacional sobre Cambio Climático 'Change the Change'
Cambio Climático

San Sebastián acogerá en marzo la Conferencia Internacional sobre Cambio Climático 'Change the Change'

En rueda de prensa en la capital guipuzcoana, Arriola ha presentado este foro coorganizado por el Gobierno Vasco, Diputación de...

Trump admite el cambio climático… a su manera
Cambio Climático

Trump admite el cambio climático… a su manera

Durante la entrevista, el presidente reconoce que "algo está sucediendo" o "cambiando", pero que también "volverá a...

El cambio climático en el Atlántico norte es una ruleta rusa
Cambio Climático

El cambio climático en el Atlántico norte es una ruleta rusa

Los investigadores compararon los datos reales con los datos de simulación durante un período de 30 años y encontraron...

Con el cambio climático lo tienes difícil para pedir tu cañita de cerveza los domingos
Cambio Climático

Con el cambio climático lo tienes difícil para pedir tu cañita de cerveza los domingos

Los modelos económicos utilizados en el documento demostraron un gran potencial para el aumento de los precios en algunos...

Tecnología verde. Evaluación de la erosión de los ríos mediante la determinación de isótopos radiactivos
Tecnología Verde

Tecnología verde. Evaluación de la erosión de los ríos mediante la determinación de isótopos radiactivos

En los últimos tiempos se está dando una gran aplicación al estudio del berilio-10 en el campo de la datación...

Tecnología verde para la captura de CO2 y convertirlo en carbón combustible líquido
Tecnología Verde

Tecnología verde para la captura de CO2 y convertirlo en carbón combustible líquido

Los investigadores abordaron un problema clave en el reactor Fischer-Tropsch. Como en la mayoría de los procesos químicos, se...

Tecnología verde para ponerse a salvo de desastres naturales
Tecnología Verde

Tecnología verde para ponerse a salvo de desastres naturales

Según datos del grupo asegurador Munich Re, en 2017 desastres como inundaciones, incendios forestales y terremotos causaron...

Tecnología verde en un sensor que se alimenta de la energía de los móviles
Tecnología Verde

Tecnología verde en un sensor que se alimenta de la energía de los móviles

Ahora, un equipo de investigadores del Departamento de Ingeniería Electrónica, Eléctrica y Automática de la...