Vecindarios más verdes = mejor salud del corazón

Las personas que viven en vecindarios con más espacios verdes tienen menos estrés, vasos sanguíneos más sanos y un menor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, según ha concluido un pequeño estudio realizado por investigadores de la Universidad de Louisville (Estados Unidos).

Para su análisis, publicado en la revista 'Journal of the American Heart Asociación', los investigadores probaron una variedad de biomarcadores de estrés y riesgo de enfermedad cardíaca en muestras de sangre y orina de 408 pacientes en una clínica de cardiología en Louisville. También utilizaron datos satélites de la NASA y del Servicio Geológico de los Estados Unidos para estimar la extensión de la vegetación donde vivía cada persona.

Vecindarios más verdes = mejor salud del corazón

Según el estudio, en comparación con las personas en áreas con menor cantidad de espacios verdes, los residentes de los vecindarios más saludables tenían niveles urinarios más bajos de la hormona epinefrina, lo que indica niveles más bajos de estrés. También tenían niveles menores de un marcador de estrés oxidativo conocido como F2-isoprostano. Además, presentaron mayor capacidad para mantener unos vasos sanguíneos saludables.

"Tanto la magnitud del efecto como la omnipresencia de la influencia de la vegetación en la salud son sorprendentes. Si los resultados de este estudio se confirman, significaría que las interacciones frecuentes con la naturaleza pueden ser una forma de disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca", ha explicado el autor principal del estudio, Aruni Bhatnagar.

Los participantes en el estudio tenían un promedio de 51 años, la mayoría sufría sobrepeso y muchos presión arterial alta o colesterol alto. Más allá de su pequeña muestra, la conexión entre zonas verdes residenciales y un menor nivel de ciertos marcadores de problemas cardíacos se mantuvo incluso después de que explicaran otros factores que pueden influir en el riesgo de enfermedades cardíacas como la edad, el sexo o el origen étnico.

En comparación con las personas en áreas con menor cantidad de espacios verdes, los residentes de los vecindarios más saludables tenían niveles urinarios más bajos de la hormona epinefrina, lo que indica niveles más bajos de estrés.

Por:

Comparte esta noticia!

Pon un poco de jengibre en tu dieta saludable

Pon un poco de jengibre en tu dieta saludable

La alergia al polen será muy virulenta esta primavera

La alergia al polen será muy virulenta esta primavera

Comentario/s

Deja tu comentario

Consejos para atenuar el envejecimiento de nuestro rostro
Cosmética BIO

Consejos para atenuar el envejecimiento de nuestro rostro

La frente aumenta porque las cejas se van para abajo. Los oídos se hacen más grandes, la nariz también, los ojos y el...

¡No te pierdas esta gran oportunidad! Grandes descuentos de Biohebarium.
Cosmética BIO

¡No te pierdas esta gran oportunidad! Grandes descuentos de Biohebarium.

Las cremas Dulkamara son alta cosmética natural certificada (CPAEN) que darán solución a tus problemas de piel como nadie lo ha hecho...

Nuevo bálsamo nutritivo para la piel del hombre
Cosmética BIO

Nuevo bálsamo nutritivo para la piel del hombre

Estamos por tanto ante una piel en parte gruesa y grasa, pero también sensible y con tendencia a la deshidratación y a sufrir...

Juice Beauty, la revolución de la cosmética natural viene de California
Cosmética BIO

Juice Beauty, la revolución de la cosmética natural viene de California

Juice Beauty no ha dejado de mejorar desde su creación, ofreciendo siempre fórmulas vegetales sin ingredientes perjudiciales y...

Los Siete Valles Colgantes del Algarve, mejor recorrido de Europa para practicar senderismo
Deportes de Aventura

Los Siete Valles Colgantes del Algarve, mejor recorrido de Europa para practicar senderismo

Situada en Lagoa, discurre a lo largo de casi seis kilómetros entre acantilados, playas y grutas, y ofrece un paisaje de singular...

La actividad física ligera, relacionada con menor riesgo de enfermedad cardiaca en mujeres mayores
Deportes de Aventura

La actividad física ligera, relacionada con menor riesgo de enfermedad cardiaca en mujeres mayores

Este tipo de actividad parece reducir el riesgo de eventos de enfermedades cardiovasculares como accidentes cerebrovasculares o...

Tenerife promociona el turismo deportivo en Holanda y Bélgica
Deportes de Aventura

Tenerife promociona el turismo deportivo en Holanda y Bélgica

La Fiets & Wandelbeurs contó con la presencia de más de 850 stands de la industria del ciclismo y las actividades al aire...

Restricciones de escalada en Montserrat
Deportes de Aventura

Restricciones de escalada en Montserrat

Hay determinadas zonas (A) donde la escalada está prohibida durante todo el año, pero en las zonas B, C y D hay plazos para...

Tecnología verde para reforestar 1.500.000 de árboles en Guadalajara
Tecnología Verde

Tecnología verde para reforestar 1.500.000 de árboles en Guadalajara

La tecnología de CO2 Revolution cuenta con un programa informático que selecciona las variables más apropiadas para el...

Global Omnium (GO), la gestión inteligente del agua
Tecnología Verde

Global Omnium (GO), la gestión inteligente del agua

Global Omnium es hoy un referente inexcusable a la hora de saber por dónde van las cosas y que tendencias y oportunidades brinda el...

‘Tiritas’, tecnología verde para curar a las plantas
Tecnología Verde

‘Tiritas’, tecnología verde para curar a las plantas

La celulosa bacteriana es un material que permite curar heridas de manera muy eficiente. Actualmente se utiliza en medicina gracias a su...

Global omnium presenta en perú el caso de éxito de sus soluciones tecnológicas para la transformación digital en el sector del agua
Tecnología Verde

Global omnium presenta en perú el caso de éxito de sus soluciones tecnológicas para la transformación digital en el sector del agua

En concreto, la participación de Global Omnium se enmarcó en el apartado de la conferencia destinada a abordar Casos de...