Taller intensivo a finales de Mayo en Fundación Los Madroños” de Estiramientos de Cadenas Musculares y Trabajo con el Potencial Muscular

Los Estiramientos de Cadenas Musculares son una práctica corporal precisa y sencilla. Tiene como propósito liberar el cuerpo de tensiones profundas y así mejorar su alineamiento, conservar el movimiento y despertar la conciencia sensorial. A través de consignas verbales y con la intención de unificar cuerpo y mente, llevamos a cabo determinadas posiciones para experimentar un estiramiento suave, sostenido y consciente.

El Trabajo con el Potencial Corporal es al mismo tiempo una pedagogía corporal, una terapia del movimiento y una gimnasia suave. Además es fundamentalmente una práctica de la atención plena (mindfulness) a través del cuerpo. A partir de experimentos con el movimiento y la respiración, liberamos los tejidos musculares, la fascia y el esqueleto, y exploramos la actitud interior con la que nos movemos.

Taller intensivo  a finales de Mayo en Fundación Los Madroños” de Estiramientos de Cadenas Musculares y Trabajo con el Potencial Muscular

Se trabaja con movilizaciones articulares, coordinación neuromotriz, micromovilidad, el tono muscular, la respiración, la sensibilización corporal. Este método de experimentación corporal está basado en la confianza en que nuestro organismo posee la tendencia a poner todo en su lugar, cuando se le da la mínima oportunidad.

“Cuando la consciencia está desplegada, un pequeño estímulo puede producir una gran resonancia”
Jorge Ramón Gomaríz

www.estiramientosdecadenasmusculares.com

El Trabajo con el Potencial Corporal es al mismo tiempo una pedagogía corporal, una terapia del movimiento y una gimnasia suave. Además es fundamentalmente una práctica de la atención plena (mindfulness) a través del cuerpo.

TRABAJO CON EL POTENCIAL CORPORAL Y ESTIRAMIENTOS

PUBLICIDAD

  • Taller Intensivo de fin de semana
  • Los días 31 de mayo, 1 y 2 de junio de 2019

Impartido por MONTSE VELASCO

  • Facilitadora de Estiramientos de Cadenas Musculares y de Trabajo con el Potencial Corporal
  • 607302304 monvelasco@gmail.com

Programa

Viernes 31 de mayo

  • Llegada a partir de las 17.00 h
  • Recepción y bienvenida
  • Taller 19.00 h a 20.30 h
  • Presentación e inicio
  • Cena – 21.00 h

Sábado 1 de junio

  • Desayuno – 9.00 h
  • Taller – 10.30 h a 13.30 h
  • Comida – 14.00 h
  • Taller – 17.00 h a 20.00 h
  • Cena – 21.00 h

Domingo 2 de junio

  • Desayuno – 9.00 h
  • Taller – 10:30 h a 13:30 h
  • Comida – 14:00 h
  • Tendrá lugar en:
  • CASA DE REPOSO Y ESCUELA DE SALUD Fundación “LOS MADROÑOS”
  • Cabanes – Oropesa del Mar (Castellón)

La comida

Será vegetariana y para quien lo desee complementada con huevo y lácteo.

Aportación económica

210 € por persona con alojamiento y comida vegetariana

Información y contacto:

607 302 304 · 646 308 307 · 964 76 01 51
monvelasco@gmail.com · casadereposo@casadereposo.com

Para más información: Casa de reposo

Comparte esta noticia!

Incluir un perro en tu vida es bueno para tu corazón

Incluir un perro en tu vida es bueno para tu corazón

Consejos prácticos por si te pica una abeja o avispa

Consejos prácticos por si te pica una abeja o avispa

Comentario/s

Deja tu comentario

Cazadores, los ‘enemigos Nº 1 de los galgos’
Animales de Compañía

Cazadores, los ‘enemigos Nº 1 de los galgos’

Los cazadores cifran en 55 los galgos abandonados en España, con el propósito de blanquear éticamente una actividad...

Teruel. Rescatados seis cachorros de pastor alemán que habían sido enterrados vivos
Animales de Compañía

Teruel. Rescatados seis cachorros de pastor alemán que habían sido enterrados vivos

Dos personas están siendo investigadas como presuntas autoras de un delito contra la flora, fauna y animales domésticos.

Galicia. Animalistas critican la prohibición de acceso de mascotas en albergues y centros de baja exigencia
Animales de Compañía

Galicia. Animalistas critican la prohibición de acceso de mascotas en albergues y centros de baja exigencia

En este sentido, han lamentado que ni los albergues, ni los centros de baja exigencia, ni los comedores ni las oficinas de Servicios...

La Carpa “Cultura de Paz” estará en Valladolid para promover la Adopción Responsable
Animales de Compañía

La Carpa “Cultura de Paz” estará en Valladolid para promover la Adopción Responsable

Almanimal.VA, Vayahuellas y Defensa Animal Palentina, darán a conocer animales en Adopción rescatados de la perrera...

Andalucía. Nueva campaña para fomentar el reciclaje y alertar sobre el peligro del plástico en las playas
Reciclaje de Residuos

Andalucía. Nueva campaña para fomentar el reciclaje y alertar sobre el peligro del plástico en las playas

Esta campaña, bajo el lema de 'Que esta sea tu única huella', hace un llamamiento especial a los turistas y veraneantes que se...

El Campeón de la NBA Marc Gasol se apunta contra el #MalditoPlástico
Reciclaje de Residuos

El Campeón de la NBA Marc Gasol se apunta contra el #MalditoPlástico

El jugador de la NBA se llevará la próxima semana al Campeonato Mundial de Baloncesto de China botellas reutilizables de...

Endesa gestionó, en 2018, más de 700 toneladas de residuos en Baleares
Reciclaje de Residuos

Endesa gestionó, en 2018, más de 700 toneladas de residuos en Baleares

Endesa ha tratado, retirado y gestionado en Baleares un total de 708,85 toneladas de residuos durante 2018, derivados de trabajos de...

El Triángulo de las Bermudas tiene un gravísimo problema y su nombre es: ‘microplásticos’
Reciclaje de Residuos

El Triángulo de las Bermudas tiene un gravísimo problema y su nombre es: ‘microplásticos’

El mar de los Sargazos es uno de los cinco giros oceánicos mundiales que acumulan más contaminación por...

¿Te gusta el deporte de Aventura?, consigue el ‘MÁSTER en DIETÉTICA y NUTRICIÓN. ESPECIALIDAD NUTRICIÓN DEPORTIVA’
Deportes de Aventura

¿Te gusta el deporte de Aventura?, consigue el ‘MÁSTER en DIETÉTICA y NUTRICIÓN. ESPECIALIDAD NUTRICIÓN DEPORTIVA’

Este programa va dirigido a aquellas personas que requieren de unos conocimientos específicos de nutrición y deporte que le...

Sevilla. Apúntate a las rutas nocturnas de senderismo, los próximos 9 y 10 de agosto
Deportes de Aventura

Sevilla. Apúntate a las rutas nocturnas de senderismo, los próximos 9 y 10 de agosto

El Ayuntamiento de La Puebla de los Infantes ha configurado un nuevo producto turístico ligado a la observación de las...

Este Verano, apúntate a hacer senderismo en Cerler y Panticosa
Deportes de Aventura

Este Verano, apúntate a hacer senderismo en Cerler y Panticosa

El grupo Aramón ofrece, de nuevo, el programa 'Conviértete en montañero' para que los visitantes de Cerler y Panticosa...

Una carrera comprometida con el medio ambiente
Deportes de Aventura

Una carrera comprometida con el medio ambiente

La carrera promoverá los senderos balizados por los que pasa, como GR's, PR's, y Camino de Santiago (más del 75% de su recorrido), y,...