El abuso televisivo y las RRSS te hacen menos feliz con el COVID-19

  • Científicos del grupo de investigación de la Universidad Loyola PositiCom: Comunicación Positiva y Cultura Digital, junto con investigadores de la Universidad de Huelva.

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La investigación, publicada en la revista 'Frontiers in Psychology', ha realizado un estudio exploratorio basado en el notable aumento del consumo de diversos medios de comunicación que se produjo como consecuencia del confinamiento derivado de la pandemia de COVID-19 en España. La investigación ha examinado la relación de este aumento con la felicidad subjetiva y el bienestar psicológico de las personas.

Para ello, los investigadores del estudio realizaron una encuesta a una muestra de población adulta en España. El cuestionario realizado a personas en edades comprendidas entre los 18 y 75 años evaluaba el consumo de diferentes medios de comunicación antes y después de la etapa más dura del confinamiento decretado por el estado de alarma en marzo de 2020 en España y que se prolongó hasta el mes de mayo del mismo año.

El abuso televisivo y las RRSS te hacen menos feliz con el COVID-19

Además de la evaluación de los resultados de la encuesta, se aplicó a los resultados el Índice de Felicidad de Pemberton (PHI - Pemberton Happiness Index). Este índice es una herramienta capaz de evaluar a través de una serie de variables, el bienestar y la felicidad de un individuo, de manera que se puede obtener una medida de bienestar y felicidad de la persona de una manera acertada.

"Partimos de varias hipótesis en base al aumento del consumo de medios televisivos durante el confinamiento, y quisimos estudiar si efectivamente hubo un aumento significativo, y, por otro lado, la relación entre el consumo de medios y la felicidad", explica José Antonio Muñiz, director del Departamento de Comunicación de la Universidad Loyola y autor principal del estudio.

Durante el confinamiento hemos reconfigurado hábitos diarios

La principal tragedia del COVID-19 ha sido la muerte y la enfermedad de millones de personas en todo el mundo. Pero la pandemia también ha provocado una situación sin precedentes para la mayor parte de la población mundial: el confinamiento en el hogar durante muchas semanas. Así, individuos y familias de todo el mundo se vieron repentinamente obligados a replantearse una rutina diaria que debía llevarse a cabo íntegramente dentro de sus hogares. Fue necesario reconfigurar los hábitos diarios que caracterizaban la vida normal anterior.

Durante el periodo de cuarentena, algunos comportamientos cotidianos desaparecieron, mientras que otros nuevos surgieron, y en la mayoría de los casos su duración cambió. El consumo de medios de comunicación fue uno de los hábitos con mayor incremento durante el confinamiento según la Asociación Española para la Investigación de Medios de Comunicación (AIMC), que midió el consumo de medios durante el confinamiento a través de varias oleadas de seguimiento semanal.

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Según concluye el estudio, los científicos proponen un consumo más moderado de los medios de comunicación, buscando la rigurosidad y la felicidad a largo plazo (eudamónica) más que la búsqueda de placer instantáneo (hedonista). En futuros estudios, los investigadores explorarán más la relación entre el consumo de medios de comunicación y la felicidad más allá de la situación excepcional de la que ha partido el estudio.

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