
Novedades en
Vida saludable
Noticias, información y última hora sobre vida saludable, consejos útiles, ejercicios, alimentación sana, etc.

Vida saludable
Los incendios forestales durante el embarazo ponen en riesgo al bebé y aumentan los partos prematuros
Una investigación del Centro de Estudios Demográficos de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) revela que la exposición al humo y al estrés provocado por los grandes incendios incrementa el riesgo de bajo peso al nacer y de parto prematuro.


Los expertos coinciden: para que los plátanos duren más tiempo frescos en verano nunca los metas en la nevera, la mejor solución es dejarlos fuera con un trozo de film

Cómo ver el eclipse total de sol sin dañar los ojos: las gafas que sí son seguras y los errores que debes evitar

Cómo evitar las picaduras de mosquitos de verdad: los métodos que funcionan y los que son un engaño

Hervir cáscaras de limón con hojas de laurel: para qué sirve y cuáles son los beneficios del truco casero que lleva generaciones usándose en las casas de todo el mundo

Los expertos en nutrición avisan: los 10 alimentos que nadie imaginaría que están llenos de sal y deberías eliminar de tu dieta

Aprender un idioma retrasa el envejecimiento cerebral hasta 6 años y la ciencia dice que podrías rejuvenecer hasta 13 solo dominando cuatro lenguas

5 hábitos diarios que debes incorporar a tu rutina para reducir los niveles de cortisol en el cuerpo, según los expertos

¿Cuántos cafés al día puedes tomar sin perjudicar al corazón ni poner en riesgo la salud cardiovascular?
- La nueva ley antitabaco amplía los espacios libres de humo en terrazas, playas y piscinas
- Los expertos coinciden: una sola cucharadita de clavo molido cubre la mitad del manganeso que necesitas al día, clave para el metabolismo de azúcares y grasas, los huesos y la sangre
- La contaminación del aire aumenta el riesgo de síndrome metabólico infantil: el hallazgo que alerta sobre colegios y ciudades
- La psicología sugiere que los ancianos no son más callados porque no sepan qué decir, sino que es una forma de su cerebro de procesar que su vida ha cambiado por completo
- Los suplementos nutricionales saludables desbancan a la nutrición deportiva como nueva tendencia de consumo
- La dieta cetogénica podría aumentar el riesgo de cáncer intestinal según un estudio publicado en Nature
- Los frutos secos mejoran la fertilidad masculina, según un estudio que analiza la calidad del semen
- Los expertos coinciden: para frenar a tiempo un golpe de calor debes reconocer algunos de estos síntomas rápidamente
- Los expertos en climatización coinciden: estos son los 5 aparatos que debes desconectar durante las olas de calor este verano
- Los microplásticos aumentan el riesgo de infarto y fumar podría facilitar su entrada al organismo
- Los cinco hábitos que frenan el deterioro cognitivo podrían reducir el riesgo de demencia
- Beber líquido de pepinillos para los calambres musculares funciona según la ciencia en algunos casos
- La dieta keto para adelgazar funciona pero tiene riesgos según la evidencia científica
- Las frutas que no deberías consumir por la noche si quieres dormir bien, según el cardiólogo Aurelio Rojas: «Podría interferir en el descanso»
- Los expertos en bienestar y alimentación coinciden: para reducir el hambre emocional hay que consumir estos 5 alimentos
- Los edulcorantes sin calorías están cada vez más presentes en los alimentos en España, según un estudio
- El Imserso ampliará las plazas de balnearios para pensionistas en 2027 y 2028 con casi 200.000 estancias anuales
- Las cremas solares baratas de internet suspenden un análisis y solo una supera las pruebas
- España registra uno de los menores consumos de alimentos vegetales saludables entre los jóvenes pese a las recomendaciones nutricionales
- Ni el grupo sanguíneo ni el color de piel: la razón por la que los mosquitos siempre te eligen a ti es por una combinación única de 1.000 olores y el CO₂ que exhalas
- Cómo evitar un golpe de calor en la montaña durante una ola de calor con estos consejos
- ¿El magnesio es realmente necesario o solo una moda alimentada por el marketing? La respuesta está en la ciencia
- Los alimentos ultraprocesados que más perjudican la salud y las mejores alternativas saludables
- Día Mundial del Cacao 2026: el superalimento que conquista la salud y mueve millones en todo el mundo
- Cómo protegerse de una ola de calor con estos consejos saludables y evitar complicaciones
- Lo que come la embarazada moldea la adaptación del bebé: un estudio mide cuánto sabemos y cuánto aplicamos sobre nutrición en el embarazo