En su primer libro, Núria Roura nos muestra las claves nutricionales y de estilo de vida basadas en una alimentación SEN (Saludable + Energética + Nutritiva).
El pasado 9 de noviembre se lanzó el primer libro de la coach nutricional Núria Roura, “Detox SEN, para estar sanos por dentro y bellos por fuera”.
Se trata de una herramienta útil para todas aquellas personas que quieren sanarse desde dentro hacia fuera, eliminar los antojos, mejorar las digestiones, recuperar la energía, la vitalidad y las ganas de vivir, mejorar el estado de salud general, sanar la relación con la comida y aprender a quererse y respetarse.
La alimentación SEN nos permite alcanzar el peso ideal sin contar calorías, nos ayuda a eliminar los antojos y la ansiedad por comer, nos asegura raudales de energía y vitalidad, nos aporta optimismo y felicidad.
Además, el libro “Detox SEN” incluye un menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas.
