Merienda saludable con fruta fresca, yogur natural y frutos secos

Merienda saludable: el 40,9 % de los españoles no merienda nunca o casi nunca

Por Arantxa G.
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20 de octubre de 2026 a las 14:24
Ilustración del vínculo entre estrés crónico y corazón con referencia a la inflamación cardiovascular

Estrés crónico y corazón: un estudio vincula la inflamación con más infartos e ictus

Por Arantxa G.
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19 de octubre de 2026 a las 10:05
Tráfico urbano que ilustra el estudio sobre contaminación del tráfico y señales de inflamación cerebral

La contaminación del tráfico se asocia con señales de inflamación cerebral en personas con riesgo de alzhéimer

Por Sandra M.G.
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15 de octubre de 2026 a las 14:51
Investigadores del ISCIII responsables del informe sobre muertes por alcohol en España

Muertes por alcohol en España: más de 300.000 entre 2001 y 2021

Por Arantxa G.
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7 de octubre de 2026 a las 15:56
Plato con legumbres, cereales y verduras para la Semana Mundial Vegetariana 2026

Semana Mundial Vegetariana 2026: siete días para probar una dieta sin carne ni pescado

Por Victoria H.M.
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1 de octubre de 2026 a las 00:01
Plato de legumbres, cereales y verduras para el Día Mundial del Vegetarianismo 2026

Día Mundial del Vegetarianismo 2026: qué implica comer sin carne ni pescado

Por Victoria H.M.
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1 de octubre de 2026 a las 00:01
votación sobre la iniciativa alimentaria suiza y el futuro de la producción de alimentos

La iniciativa alimentaria suiza cae con el 72,52 % en contra: ¿qué se rechazó?

Por Arantxa G.
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30 de septiembre de 2026 a las 08:52
Persona mayor entre la multitud frente al templo Senso-ji de Asakusa, en Tokio

Japón supera por primera vez los 100.000 centenarios: ya son 107.677 y casi nueve de cada diez son mujeres

Por ECOticias.com El periódico verde
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26 de septiembre de 2026 a las 07:57
Tabla de madera con embutidos, quesos curados y pan

Los nutricionistas expertos coinciden: los 10 alimentos que contienen cantidades muy elevadas de sal y casi nadie lo sabe

Por ECOticias.com El periódico verde
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23 de septiembre de 2026 a las 09:47
La dieta mediterránea se vincula a un envejecimiento sano

La dieta mediterránea se vincula a un envejecimiento sano

Por Victoria H.M.
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18 de septiembre de 2026 a las 15:12
sauzgatillo ecológico de Alicante cultivado para el proyecto Ginevítex

El sauzgatillo ecológico de Alicante une salud femenina, polinizadores y empleo rural

Por Victoria H.M.
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16 de septiembre de 2026 a las 15:49
comedores escolares saludables con fruta, verduras, legumbres y alimentos integrales

La revolución de los comedores escolares saludables ya está aquí: menos ultraprocesados, más fruta y un problema que amenaza el cambio

Por Victoria H.M.
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10 de septiembre de 2026 a las 13:13
Cerebro junto a elementos relacionados con el sueño, el aprendizaje y las relaciones sociales

Ni hacer sudokus ni crucigramas: el neurólogo Álvaro Pascual, de Harvard, revela los tres pilares reales que mantienen sano el cerebro a cualquier edad

Por ECOticias.com El periódico verde
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7 de septiembre de 2026 a las 20:43
Los trastornos mentales y riesgo cardiovascular están relacionados tras experiencias traumáticas

Los trastornos mentales aumentan el riesgo cardiovascular: el alcoholismo aparece como la señal de mayor riesgo

Por Arantxa G.
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7 de septiembre de 2026 a las 13:54
No todo el ejercicio protege igual frente a la demencia

No todo el ejercicio protege igual frente a la demencia: importa mucho dónde y cómo te mueves

Por Arantxa G.
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25 de agosto de 2026 a las 12:08
Tratamiento eficaz para los hongos en las uñas del pie

Tratamiento eficaz para los hongos en las uñas del pie: un problema más allá de la estética

Por Arantxa G.
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24 de agosto de 2026 a las 09:15
Los carbohidratos más saludables pueden alargar la vida

Los carbohidratos más saludables pueden alargar la vida: estos son los que debes priorizar

Por Arantxa G.
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20 de agosto de 2026 a las 11:59
La fruta cortada puede estar tres horas sin refrigerar

La fruta cortada puede estar tres horas sin refrigerar: esto dice la normativa en España

Por Sandra M.G.
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19 de agosto de 2026 a las 11:54
Hombre realizando entrenamiento de fuerza con una mancuerna en un gimnasio

Entre 90 y 119 minutos semanales de ejercicio de fuerza, el equivalente a dos sesiones de gimnasio, se relacionaron con menos muertes por causas cardiovasculares y neurológicas en uno de los estudios más largos jamás hechos sobre este hábito

Por ECOticias.com El periódico verde
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17 de agosto de 2026 a las 09:42
Los cosméticos ocultan sustancias químicas que no aparecen en la etiqueta

Los cosméticos ocultan sustancias químicas que no aparecen en la etiqueta: un estudio las detecta en el 98 %

Por Sandra M.G.
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15 de agosto de 2026 a las 20:00
Representación del cerebro humano y las señales de hambre frente a alimentos calóricos tras una pérdida de peso

Científicos descubren que el cerebro humano está programado para recordar el peso más alto que alcanzó una persona y activa más hambre, más antojos y menos gasto de energía para intentar recuperarlo tras una dieta

Por Adrián Villellas
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15 de agosto de 2026 a las 12:41
Los cosméticos aumentan la exposición a disruptores endocrinos

Los cosméticos aumentan la exposición a disruptores endocrinos: reducir su uso baja varios químicos en solo cinco días

Por Sandra M.G.
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14 de agosto de 2026 a las 13:16
Mujer bebiendo agua muy fría con hielo durante un día de intenso calor

Beber agua muy fría parece la mejor forma de combatir el calor pero un enfermero expertos avisa: «Reduce temporalmente la sudoración, el principal mecanismo de refrigeración del cuerpo»

Por ECOticias.com El periódico verde
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13 de agosto de 2026 a las 09:42
Las vitaminas son nutrientes esenciales para nuestro organismo

Las vitaminas son nutrientes esenciales para nuestro organismo y estas son sus funciones

Por Arantxa G.
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11 de agosto de 2026 a las 17:30
Dormir mal y trabajar de noche se asocian con un mayor riesgo de covid persistente

Dormir mal y trabajar de noche se asocian con un mayor riesgo de covid persistente según un estudio

Por Arantxa G.
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10 de agosto de 2026 a las 12:08
Los azúcares naturales impulsaron la evolución del cerebro humano durante millones de años

Los azúcares naturales impulsaron la evolución del cerebro humano durante millones de años

Por Sandra M.G.
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10 de agosto de 2026 a las 10:34
Cómo ver un eclipse solar sin dañar los ojos utilizando gafas homologadas

¿Cómo ver un eclipse solar sin dañar los ojos?: la OCU explica qué gafas son realmente seguras

Por Arantxa G.
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5 de agosto de 2026 a las 15:20
La colina y la betaína ayudan a proteger la función cognitiva durante el envejecimiento

La colina y la betaína ayudan a proteger la función cognitiva durante el envejecimiento, según un estudio

Por Arantxa G.
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4 de agosto de 2026 a las 08:33
Una persona vierte una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua antes de una comida para ayudar a controlar la glucosa.

Los expertos coinciden: una sola cucharada de vinagre de manzana después de comer ayuda a reducir el nivel de azúcar en sangre

Por ECOticias.com El periódico verde
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3 de agosto de 2026 a las 15:32
Mujer comiendo un bol de fruta fresca con fresas, kiwi, naranja y uvas durante el desayuno en una cocina luminosa.

Los nutricionistas expertos coinciden: para que la fruta que comemos sea efectiva y nos aporte todos los nutrientes, hay que tomarla en este momento del día

Por Adrián Villellas
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3 de agosto de 2026 a las 09:53
Espigas de arroz en un cultivo utilizadas para ilustrar un estudio que reduce el cadmio del grano mediante una mutación genética.

Casi la mitad de la humanidad come arroz contaminado con cadmio sin saberlo: un cambio genético mínimo consigue reducir ese metal tóxico un 48% sin bajar la cosecha

Por ECOticias.com El periódico verde
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2 de agosto de 2026 a las 09:41
Paciente sometida a una polisomnografía durante un estudio del sueño para analizar el bruxismo y otros trastornos del descanso.

Todos piensan que rechinar los dientes al dormir es un síntoma de estrés, en realidad puede ser la primera señal de una mala higiene del sueño

Por ECOticias.com El periódico verde
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1 de agosto de 2026 a las 12:46
Suplemento de magnesio junto a alimentos ricos en magnesio como plátano, espinacas, aguacate, legumbres y chocolate negro.

Si tomas magnesio varias veces al día todos los días de la semana, los expertos coinciden: 3 señales que indican que estás superando la dosis recomendada

Por ECOticias.com El periódico verde
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1 de agosto de 2026 a las 08:02
Persona despertándose de forma natural antes de que suene el despertador gracias a un reloj biológico sincronizado.

Según la psicología, las personas que se despiertan sin despertador no son más aplicadas, en realidad tienen un reloj biológico interno que está funcionando correctamente

Por ECOticias.com El periódico verde
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31 de julio de 2026 a las 15:39
Mujer con síntomas compatibles con deficiencia de vitamina B12, como cansancio y hormigueo, junto a un suplemento vitamínico.

La falta de vitamina D siempre avanza en silencio y se confunde con estrés, por eso los expertos instan a conocer los primeros síntomas antes de un daño neurológico

Por Adrián Villellas
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31 de julio de 2026 a las 09:46
Desayuno español con pan con tomate, jamón serrano, aceite de oliva y zumo de naranja sobre una tabla de madera.

Los expertos en nutrición coinciden: el desayuno español de pan con tomate, jamón y zumo de naranja es escaso nutricionalmente y proinflamatorio

Por ECOticias.com El periódico verde
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30 de julio de 2026 a las 20:48
Mujer aplicándose crema con protector solar SPF 50 sobre el hombro antes de exponerse al sol en la playa.

Los dermatólogos coinciden sobre la crema solar en verano: «El factor de protección 50 significa protección alta siempre que se aplique suficiente y se reaplique cuando toca»

Por ECOticias.com El periódico verde
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30 de julio de 2026 a las 15:32
Los incendios forestales durante el embarazo ponen en riesgo al bebé

Los incendios forestales durante el embarazo ponen en riesgo al bebé y aumentan los partos prematuros

Por Victoria H.M.
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28 de julio de 2026 a las 18:48
El humo de los incendios es el mayor riesgo para la salud durante un incendio forestal.

El humo de los incendios es el mayor riesgo para la salud de niños y mayores

Por Sandra M.G.
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28 de julio de 2026 a las 13:24
Racimo de plátanos con film transparente cubriendo los tallos para retrasar la maduración en verano.

Los expertos coinciden: para que los plátanos duren más tiempo frescos en verano nunca los metas en la nevera, la mejor solución es dejarlos fuera con un trozo de film

Por ECOticias.com El periódico verde
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28 de julio de 2026 a las 12:43
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