El hígado graso golpea desde los 20 años: culpar al paciente no sustituye a la prevención

Jordi Company
Publicado el 15 de noviembre de 2026 a las 08:42
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Evaluación médica del hígado graso para detectar fibrosis y prevenir complicaciones.
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El hígado graso puede avanzar sin síntomas hasta causar daños irreversibles. Profesionales de la salud y pacientes demandan diagnósticos tempranos, acceso equitativo a las terapias y estrategias públicas que aborden la prevención más allá de la responsabilidad individual.

El hígado no avisa. No duele. No manda señales de alarma hasta que el daño está avanzado. Ya afecta a casi el 30 % de la población mundial, según estimaciones. Ligada al sobrepeso, la diabetes, alcohol, la hipertensión y el colesterol alto, esta condición aumenta el riesgo de cirrosis; es decir, la patología crónica que reemplaza tejido sano por fibrosis, dificultando la capacidad del hígado para cumplir funciones vitales.

Inadvertida durante décadas, sus consecuencias pueden ser devastadoras: cirrosis, cáncer de hígado e incluso la necesidad de un trasplante. La enfermedad esteatósica hepática, conocida como hígado graso, afecta a una parte creciente de la población y empieza a aparecer en adultos de apenas 20 años. Los expertos alertan de una amenaza de salud pública infradiagnosticada.

Hígado graso

Médicos y pacientes reclaman reforzar la detección precoz y la equidad en el acceso de tratamientos.

El hígado graso puede desarrollarse durante años sin dar señales claras. Cuando aparecen las complicaciones, algunos pacientes afrontan cirrosis, cáncer hepático o un trasplante. Los especialistas alertan además de casos de esteatohepatitis en adultos de 20 y 30 años: esperar a que la enfermedad se haga evidente es una respuesta sanitaria insuficiente.

Josep Maria Martínez conoció la gravedad de su situación después de sufrir una desorientación extrema. El diagnóstico reveló un cáncer hepático avanzado. Un trasplante le salvó la vida.

Su historia dirige la crítica hacia el diagnóstico tardío, el estigma y una prevención que exige cambiar hábitos sin garantizar las condiciones para hacerlo. Repetir “aliméntese mejor y haga ejercicio” no puede sustituir a una atención primaria con recursos ni a políticas de salud pública.

El hígado graso no puede esperar a que aparezca una complicación

La acumulación de grasa puede acompañarse de inflamación —denominada MASH cuando está asociada a disfunción metabólica— y progresar hacia fibrosis, cirrosis o cáncer. Esa evolución no ocurre en todos los pacientes, pero identificar quién tiene mayor riesgo permite intervenir antes del daño avanzado.

Las guías médicas europeas recomiendan buscar fibrosis especialmente en personas con diabetes tipo 2, obesidad abdominal acompañada de otros factores metabólicos o alteraciones persistentes de las enzimas hepáticas. Es imprecindible una evaluación escalonada con herramientas como el FIB-4 y, cuando corresponde, elastografía.

La evidencia para las administraciones es concreta: facilitar esos circuitos, formar profesionales y asegurar seguimiento. Dejar la dignostico a la casualidad de una consulta perpetúa oportunidades perdidas. La ausencia de dolor no es excusa y no puede convertirse en una razón para desatender el riesgo.

Culpabilizar al paciente sale barato; prevenir exige decisiones

Jeffrey Lazarus, investigador de ISGlobal, denuncia el peso del sedentarismo, el alcohol y los patrones alimentarios poco saludables. Reducir el hígado graso a una suma de decisiones personales permite eludir preguntas incómodas sobre precios, publicidad alimentaria y acceso a espacios para hacer ejercicio.

Los municipios tienen competencias para actuar: comedores escolares saludables, entornos caminables, parques y movilidad activa. Una campaña de cartelería resulta insuficiente si las decisiones municipales siguen dificultando los hábitos que recomienda.

También debe combatirse la asociación entre enfermedad hepática y consumo excesivo de alcohol. La vergüenza a ese diagnosticopuede retrasar la consulta. Quien necesita atención precisa una evaluación clínica, no un interrogatorio moral que convierta el diagnóstico en una acusación.

Los tratamientos necesitan acceso efectivo, no solo autorizaciones

Lazarus denuncia demasiadas barreras económicas para acceder a los tratamientos. La enfermedad exige transparencia: indicaciones autorizadas, criterios clínicos, financiación y disponibilidad deben explicarse sin trasladar al paciente la tarea de descifrar el sistema.

En la UE, resmetirom —Rezdiffra, de Madrigal Pharmaceuticals— cuenta con autorización condicional para determinados adultos con MASH sin cirrosis y fibrosis moderada o avanzada, junto con dieta y ejercicio. No se trata de un tratamiento indiscriminado para cualquier hígado graso.

Sin embargo, la batalla decisiva se libra en la atención primaria y en la calle: sin una automatización de las analíticas básicas, sin la eliminación del estigma del alcohol y sin entornos urbanos más saludables, millones de personas continuarán desarrollando en silencio una enfermedad que se puede prevenir antes de que sea demasiado tarde.

La política farmacologica debe responder por los plazos y las condiciones de acceso. Pacientes de higado graso y profesionales necesitan saber qué opciones corresponden a cada situación y cómo obtenerlas.

Una analítica aparentemente tranquilizadora tampoco cierra el problema: las transaminasas normales no descartan enfermedad relevante, y el FIB-4 tiene menor rendimiento por debajo de los 35 años.

En una patología que preocupa también en jóvenes, convertir un resultado aislado en un descarte automático puede generar falsa seguridad. La detección exige valoración clínica y pruebas adecuadas, no automatismos que dejen pacientes fuera.

Jordi Company

Jordi Company

Jordi Company es bien conocido en el ambiente editorial catalán, precursor del concepto 'free press', y una amplia experiencia de 40 años en TV, radio y prensa ha destacado por 'emprender' y 'fundar' diversos Grupos de Comunicación. Actualmente, está al frente de ECOticias.com, un medio que es visitado en castellano e inglés por lectores de medio mundo y líder en audiencia desde 2004. Company es miembro de la 'Red Internacional de Escritores por la Tierra' (RIET) entre otros.

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