Vida saludable

Comer pescado es fundamental para nuestra salud. Forma parte de una dieta equilibrada y debemos comerlo entre 3-4 veces a la semana, ya que es un alimento muy completo, según defiende la Fundación Española del Corazón (FEC).

Científicos destacan los cinco alimentos más ricos en prebióticos. En un nuevo estudio, los científicos estimaron el contenido de prebióticos de miles de tipos...

El alcohol es muy tóxico, Déjalo YA. El consumo de alcohol representa una importante amenaza para la salud mundial, ya que una enorme cantidad...

5 claves para prevenir enfermedades transmitidas por alimentos. Preparar la comida puede parecer algo trivial, pero en realidad es un acto que entraña muchos...

Una alimentación rica en alimentos frescos y ligeros, con abundancia de frutas y verduras y baja en grasas saturadas, puede evitar la deshidratación causada en verano.

Consejos para una alimentación sana y segura en el embarazo. Es importante tomar unas medidas básicas de higiene y evitar el consumo de ciertos...

“Todos los medicamentos en mayor o menor medida tienen efectos secundarios, eso y que los españoles tenemos tendencia a automedicarnos son realidades irrefutables. La pregunta es: ¿sabes lo que tomas ¿Conoces los riesgos que corres”

Mucho cuidado con los productos para aclarar la piel. Según ha concluido el estudio, el colorismo, que es el sistema de desigualdad que considera...

Para una vida saludable: frutas y verduras siempre seguras. La manipulación de los alimentos es un momento fundamental. Pero no solo en la cocina,...

“El yodo es esencial para el cuerpo humano, a pesar de que nuestro cuerpo es incapaz de producirlo, por lo que debe tomarlo de los alimentos que ingiere. Sin suficiente de yodo la tiroides no puede funcionar correctamente y esto puede dar lugar a toda una serie de problemas.”

Menores: publicidad de alimentos y bebidas no saludables. La gran mayoría de niñas, niños y adolescentes españoles de 8 a 16 años (más de...

Cuidado con el mercurio en el pescado. A continuación se dan las recomendaciones de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición para...

Una de las grandes problemáticas a las que se enfrentan las personas que desean bajar de peso y pasarse al ‘lado saludable’ de la vida es la falta de motivación. ECOticias.com - ‘El Periódico Verde’ aporta una serie de consejos útiles, para vencer definitivamente la desmotivación.

¿Quién decide lo que tú comes? El informe se titula "La ilusión de la elección: por qué alguien ya decidió lo que comerás para...

“Todos sabemos que es necesario tener buenos hábitos alimenticios y hacer ejercicio, para tener la base de una vida saludable, pero hay más aún y la clave para todo es poner mucha voluntad, para lograr cambios fundamentales.”

“En el mundo de la medicina, la situación en la que el remedio puede ser casi tan perjudicial como el problema no es infrecuente. La protección de la piel con agentes químicos para bloquear los rayos más nocivos del sol podría ser un ejemplo de ello, según algunos expertos.”

Hipertensión es un término médico que se usa para describir la presión arterial alta, una dolencia que afecta a una gran cantidad de personas y a pesar de la cual es posible llevar una vida saludable. Entérate cómo hacerlo.