Vida saludable

Cuando sufres depresión o ansiedad, es frecuente que lo último que quieras hacer sea ejercicio; pero una vez que empiezas...

Gracias al proyecto denominado ‘Desayuno olímpico’, más de mil estudiantes de la comunidad autónoma de Canarias han podido descubrir los...

Los superalimentos contienen una serie de nutrientes, bien sean antioxidantes, que previenen el envejecimiento y el daño celular causado por...

La castaña es rica en hidratos de carbono, la mayoría almidones, de absorción lenta y con un índice glucémico bajo,...

La salud del corazón es fundamental para asegurar un bienestar general y prevenir enfermedades cardiovasculares, que son la primera causa...

Un estilo de vida saludable repercute de forma positiva en la salud. Comprende hábitos como la práctica habitual de ejercicio,...

A la hora de cuidar nuestra belleza, en la naturaleza encontramos ingredientes y activos muy valiosos. Uno de ellos es...

Las legumbres son un alimento básico en nuestra alimentación. A pesar de que muchas personas las retiran de su dieta...

Un estudio internacional liderado por la Universidad de Granada (UGR) ha demostrado por primera vez de manera científica que se...

¿Sabías que la alimentación es un factor que afecta directamente a nuestra salud cardiovascular? Somos lo que comemos, como bien...

Características nutricionales del huevo: Tienen proteínas de muy buena calidad y de alto valor biológico. También incluye vitaminas de los...

Los buenos hábitos de salud y un estilo de vida saludable pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad...

El ácido hialurónico es una molécula presente de forma natural en nuestro cuerpo, en piel, cartílagos y ojos. Su principal...

Un nuevo estudio del ISGlobal apunta a que la contaminación atmosférica podría ser un factor de gran influencia a la...

Evitar llegar con hambre a la mesa, masticar bien o realizar un descanso activo después de las comidas son algunas...

Estos alimentos hacen referencia a aquellos productos que aportan menos de 0,5 g de grasa o de azúcar por cada...

Caminar despacio no sólo demora la llegada a destino: los mayores que caminan lento son casi tres veces más propensos...

El cáncer de cabeza y cuello está provocado por el consumo de tabaco y alcohol y se puede formar en...

Así, la OCU ha asegurado que muchos fabricantes incluyen la palabra natural o herbal, con dibujos que evocan la naturaleza...

Un cosmético puede considerarse "BIO" cuando la fórmula está compuesta por un 95% de ingredientes de origen vegetal y de...