Todo sobre el argán y sus propiedades
El célebre Argán
Todo sobre el argán y sus propiedades. El árbol de argán (Argania spinosa) es una especie característica del suroeste de Marruecos. Se encuentra particularmente desde el noreste de la zona de Essaouira...
Conoce las vitaminas de la A a la K
Imprescindibles para la vida
Conoce las vitaminas de la A a la K. Las 13 vitaminas esenciales que nuestro cuerpo necesita son: A, C, D, E, K y las vitaminas del grupo B: tiamina (B1),...
¿Cómo detectar y evitar los alimentos ultraprocesados?
¿Qué son los alimentos ultraprocesados?
¿Cómo detectar y evitar los alimentos ultraprocesados? El primer paso es conocerlos. La clasificación internacional Nova, que está considerada como referente en este ámbito y fue creada por investigadores brasileños...
Todo sobre las vitaminas del grupo B
Todo sobre las vitaminas del grupo B. Este grupo de vitaminas es esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Saber en qué proceso participa cada una y cuál es la mejor fuente para...
¿Más edulcorantes y más cáncer?
Una alternativa ‘poco sana’
¿Más edulcorantes y más cáncer? Varios millones de personas consumen edulcorantes a diario. Estos aditivos alimentarios permiten reducir el contenido de azúcar añadido, así como el número de calorías asociadas al...