Descubre 4 recetas para cuidar la química de nuestro cerebro, de la mano de la Dra. Odile Fernández y la coach nutricional Núria Roura, colaboradoras del blog de Conasi.
Después de descubrirnos y hacernos comprender la importancia de la relación existente entre la alimentación y la salud, la doctora Odile Fernández nos explica en este vídeo la relación existente entre la alimentación y las emociones.
Por su parte, la coach nutricional Núria Roura nos muestra cómo llevar a cabo una alimentación SEN (Saludable, Energética y Nutritiva). Núria utiliza en su cocina los mismos ingredientes que se aconsejan en la alimentación anticáncer y que mantienen una buena salud emocional.
En este vídeo podéis ver las recetas de un zumo espitulante, una sopa Thai, una crema Budwig y unos bocaditos para el alma.
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