Recetas Ecológicas: Galletas de Quinua Real y avellanas (ver VIDEO)

Published On: 9 de febrero de 2016 a las 08:33
Follow Us
Recetas Ecológicas: Galletas de Quinua Real y avellanas (ver VIDEO)
---Advertisement---

Es todo un placer poderos presentar esta receta de Emanuela Gornati para la ‘Finestra Sul Cielo’.

Ingredientes

(Para 16 galletas aprox.)

  • 100 ml de aceite de sésamo
  • 130 g de copos de Quinua Real
  • 75 g de harina de Quinua Real
  • 75 g de harina integral de trigo sarraceno
  • 40 g de avellanas
  • 5 g de semillas de chía
  • Una cucharada de vainilla en polvo
  • Dos cucharadas de melaza de arroz
  • 16 galletas aproximadamente

Preparación

  1. Dejar en remojo las semillas de chía con agua durante 20 minutos.
  2. Coger dos tazas de copos de Quinua Real y reservar.
  3. Triturar las avellanas y picar las pasas.
  4. Mezclar los copos, las pasas y las avellanas molidas. Añadir un poquito de vainilla en polvo, la harina de Quinua Real, la harina integral de trigo sarraceno, la ralladura de limón y las semillas de chía.
  5. Mezclar bien.
  6. Añadir el aceite de sésamo y dos cucharadas de sirope de arroz. Mezclar de nuevo y moldear en forma de galletas.
  7. Hornear a 180º durante 15 minutos aproximadamente.

Jordi Company

Jordi Company es bien conocido en el ambiente editorial catalán, precursor del concepto 'free press', y una amplia experiencia de 40 años en TV, radio y prensa ha destacado por 'emprender' y 'fundar' diversos Grupos de Comunicación. Actualmente, está al frente de ECOticias.com, un medio que es visitado en castellano e inglés por lectores de medio mundo y líder en audiencia desde 2004. Company es miembro de la 'Red Internacional de Escritores por la Tierra' (RIET) entre otros.

Deja un comentario