Recetas Ecológicas: Smoothie de fresa sin gluten (ver VIDEO)

Published On: 13 de junio de 2016 a las 10:30
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Recetas Ecológicas: Smoothie de fresa sin gluten (ver VIDEO)
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Hoy os lo ponemos bien fácil para que podáis preparar un auténtico smoothie de fresa y sin gluten. ¡Sigue los pasos del video y disfrútalo ahora mismo!

Ingredientes

(Para 1 batido)

  • 1 vaso de bebida de avena sin gluten
  • 5 o 6 fresas
  • 3 cucharadas de copos de Quinua Real
  • 3 cucharadas de harina de almendras
  • 2 o 3 dátiles
  • 1 pizca de vainilla en polvo
  • 3 o 4 almendras peladas
  • Moras, arándanos y bayas rojas para decorar

Preparación

1.    Cortar las fresas y ponerlas en una batidora. Añadir la bebida de avena sin gluten y triturar.
2.    Incorporar los dátiles, los copos de Quinua Real y la harina de almendras. Triturar de nuevo.
3.    Añadir una pizca de vainilla en polvo y volver a batir.
4.    Picar las almendras y ponerlas encima del batido.
5.    Decorar con moras, arándanos y bayas rojas como topping.

Jordi Company

Jordi Company es bien conocido en el ambiente editorial catalán, precursor del concepto 'free press', y una amplia experiencia de 40 años en TV, radio y prensa ha destacado por 'emprender' y 'fundar' diversos Grupos de Comunicación. Actualmente, está al frente de ECOticias.com, un medio que es visitado en castellano e inglés por lectores de medio mundo y líder en audiencia desde 2004. Company es miembro de la 'Red Internacional de Escritores por la Tierra' (RIET) entre otros.

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