Recetas Ecológicas: Ensalada de algas y pepino (ver VIDEO)

Publicado el: 26 de agosto de 2016 a las 10:50
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Recetas Ecológicas: Ensalada de algas y pepino (ver VIDEO)

Para terminar la semana, os dejamos una increíble receta ecológica y muy fácil de preparar.

Ingredientes



(Para 2 personas) 

  • 15 g de alga wakame
  • 1 pepino
  • ½ cucharadita de vinagre de arroz
  • 2 cucharaditas de salsa de soja
  • 1 pizca de jengibre molido
  • 1 cucharada de aceite de oliva extravirgen
  • 1 puñado de semillas de sésamo
  • 1 puñado de semillas de girasol
  • Agua

Preparación



1.    Hidratar el alga wakame en agua fría y dejar en remojo unos 10 minutos.
2.    Cortar el pepino en finas láminas.
3.    En un frasco, mezclar dos cucharaditas de salsa de soja y media de vinagre de arroz. Añadir una pizca de jengibre molido y una cucharada de aceite de oliva. Agitar bien y reservar.
4.    Tostar las semillas de girasol y reservar.
5.    Cortar el alga ya hidratada en tiras.
6.    Emplatar, poniendo el pepino como base, las algas encima y aliñar con la salsa. Dejar macerar 10 minutos.
7.    Decorar con semillas de sésamo y las semillas de girasol tostadas.

Fuente: La Finestra Sul Cielo

 

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