Recetas Ecológicas: Calabaza coreana de Año Nuevo

Published On: 19 de enero de 2017 a las 15:28
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Recetas Ecológicas: Calabaza coreana de Año Nuevo
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¿Conocías esta original y sabrosa receta Pues ahora ya puedes prepararla en tu casa.

Ingredientes

  • Media calabaza, abierta por el medio y limpia de semillas
  • 1/2 vaso de judías azukis
  • 1 vaso de arroz integral
  • 2 cucharadas de curry
  • Sal
  • 1 cucharada de aceite

Preparación

  1. Precocinar el arroz integral con 1 vaso y medio de agua y sal durante 20 minutos.
  2. Precocinar las azukis con 2 vasos de agua durante 35 minutos.
  3. Preparar el arroz y las azukis, removiendo bien para crear una mezcla junto con el curry y el aceite.
  4. Rellenar la calabaza.
  5. Añadir medio vaso de agua a la calabaza y llevar al horno.
  6. Cocinar con un trozo de papel de cocina encima de la calabaza durante 40 minutos o hasta que la calabaza esté cocinada.

Jordi Company

Jordi Company es bien conocido en el ambiente editorial catalán, precursor del concepto 'free press', y una amplia experiencia de 40 años en TV, radio y prensa ha destacado por 'emprender' y 'fundar' diversos Grupos de Comunicación. Actualmente, está al frente de ECOticias.com, un medio que es visitado en castellano e inglés por lectores de medio mundo y líder en audiencia desde 2004. Company es miembro de la 'Red Internacional de Escritores por la Tierra' (RIET) entre otros.

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