Recetas Ecológicas: Calabaza coreana de Año Nuevo

Publicado el: 19 de enero de 2017 a las 15:28
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Recetas Ecológicas: Calabaza coreana de Año Nuevo

¿Conocías esta original y sabrosa receta Pues ahora ya puedes prepararla en tu casa.
 

Ingredientes

  • Media calabaza, abierta por el medio y limpia de semillas
  • 1/2 vaso de judías azukis
  • 1 vaso de arroz integral
  • 2 cucharadas de curry
  • Sal
  • 1 cucharada de aceite

Preparación



  1. Precocinar el arroz integral con 1 vaso y medio de agua y sal durante 20 minutos.
  2. Precocinar las azukis con 2 vasos de agua durante 35 minutos.
  3. Preparar el arroz y las azukis, removiendo bien para crear una mezcla junto con el curry y el aceite.
  4. Rellenar la calabaza.
  5. Añadir medio vaso de agua a la calabaza y llevar al horno.
  6. Cocinar con un trozo de papel de cocina encima de la calabaza durante 40 minutos o hasta que la calabaza esté cocinada.

Fuente: La Finestra Sul Cielo

 



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