TOP ciudades más contaminadas post COVID19



La salud de 2015 en 10 artículos

  •  Los ganglios linfáticos del cuello están conectados a una complicada red de tubos llamados vasos linfáticos que se distribuyen por todo el cuerpo, y su inflamación supone adenopatías que pueden ser de distintos tamaños, únicas o en cadenas ganglionares.

Comparte esta noticia!

Si en 2014 la enfermedad del año fue probablemente el ébola, este año la patología de la que más se ha hablado en 2015 en España, al menos durante la primera mitad del año, ha sido la hepatitis C. No obstante, eso no le ha valido para colarse en el 'top ten' de noticias más leídas en Infosalus a lo largo de estos doce meses. Aquí tienes las informaciones que han resultado más interesantes para nuestros lectores.

1. GANGLIOS DEL CUELLO INFLAMADOS: ¿DEBO PREOCUPARME?

Los ganglios linfáticos del cuello están conectados a una complicada red de tubos llamados vasos linfáticos que se distribuyen por todo el cuerpo, y su inflamación supone adenopatías que pueden ser de distintos tamaños, únicas o en cadenas ganglionares. Con la ayuda de Julio Hernández, miembro de la Sociedad Española de Medicina General (SEMG), en Infosalus te explicamos por qué se inflaman y qué riesgo conlleva en cada caso.

2. ¿QUÉ SON LAS BENZODIACEPINAS?

Estos fármacos actúan potenciando un mecanismo de inhibición natural del cerebro que proporciona alivio ante una excesiva activación. Sin embargo, en este artículo te contamos cómo su uso prolongado produce dependencia y a largo plazo podrían aumentar el riesgo de demencia y mortalidad.

3. LA DIETA UTILIZADA POR LA REINA LETIZIA, ENTRE LAS MÁS SALUDABLES

La 'Dieta Perricone', creada por el doctor Nicholas Perricone y supuestamente utilizada por la Reina Letizia, fue calificada como una de las más sonadas del año y también una de las más saludables por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), ya que prima la salud sobre la pérdida de peso, al proponer un cambio en el estilo de vida y la rutina alimenticia.

4. CÓMO QUITAR LA CERA EN LOS OÍDOS

Al poco de empezar el año, en Infosalus te contamos la mejor forma de limpiar los oídos cuando acumulan mucho cerumen y los riesgos derivados de un mal uso de los bastoncillos, entre los que destacan traumatismo del canal del oído e infecciones y confinación de la cabeza de algodón del bastoncillo en el canal del oído.

5. ¿QUÉ ALIMENTOS FORMAN LA DIETA MEDITERRÁNEA?

A lo largo de este año hemos seguido publicando investigaciones sobre los efectos beneficiosos de la dieta mediterránea, cada vez más saludable pero también más denostada por los españoles. Pero ¿qué alimentos la componen? Aquí os dejamos un resumen de los productos y las cantidades recomendadas para cumplir con esta pauta alimenticia.

6. CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA: DEJAR ATRÁS AL 'EX'

¿Y a ti también te han roto el corazón? Con esta pregunta, la escritora Helena López-Casares titulaba su libro en el que cuenta cómo afectan las rupturas sentimentales al organismo y nos da algunos consejos para sobreponerse y seguir adelante.

7. DESCRIBEN EN PACIENTES CON CÁNCER AVANZADO LOS SIGNOS CLÍNICOS ANTES DE FALLECER

Investigadores del Centro Oncológico MD Anderson de Houston (Estados Unidos) publicaron en febrero un estudio en la edición digital de la revista 'Cancer' que revelaba ocho signos físicos muy específicos que se observan en pacientes con cáncer tres días antes de que acaben falleciendo.

8. POMELO: DIETA, BENEFICIOS Y SUS PROPIEDADES

La fruta 'preferida' por nuestros lectores ha sido el pomelo, un cítrico con amplias propiedades y gran versatilidad en la cocina, pero poco utilizado. Y como explicaba la doctora Montserrat Folch, autora de 'Frutoterapia', también muy saludable gracias a sus efectos anticancerígenos, antioxidantes o antiinflamatorios.

9. COMIDA CONGELADA, ¿DEBEMOS VOLVER A CONGELAR LOS ALIMENTOS?

¿Es necesario tomar precauciones con la descongelación? En Infosalus te contamos como este proceso produce una alteración de las características organolépticas del alimento pero también aumentan los riesgos sanitarios derivados del aumento de su carga microbiana. Y te dimos unas reglas básicas para devolver a los alimentos a temperatura ambiente.

10. ¿CASTIGAR A LOS NIÑOS?

Para muchos padres hay una delgada línea entre no castigar y ser permisivo y, aunque las diferencias puedan no ser tan claras, los psicólogos infantiles parecen coincidir en que lo fundamental es que los niños entiendan que existen consecuencias positivas o negativas ante su conducta. Nos lo contó en Infosalus Silvia Álava, psicóloga infantil y autora de 'Queremos hijos felices. Lo que nunca nos enseñaron de 0 a 6 años'.

ep

Madrid, primera estación de BiciMAD en el distrito de Fuencarral-El...

Madrid, primera estación de BiciMAD en el distrito de Fuencarral-El Pardo

Madrid. Cuatro nuevas estaciones de BiciMAD en Moratalaz

Madrid. Cuatro nuevas estaciones de BiciMAD en Moratalaz

Comentario/s

Deja tu comentario

Chile. Alerta por dramática deforestación de bosques de macroalgas en el norte y centro del país
Eco América

Chile. Alerta por dramática deforestación de bosques de macroalgas en el norte y centro del país

Proliferan las denuncias por extracción ilegal de algas en el norte del país mientras Sernapesca sigue acumulando...

La ballena azul regresa a Georgia del Sur después de su casi extinción
Eco América

La ballena azul regresa a Georgia del Sur después de su casi extinción

Científicos han certificado el regreso de ballenas azules antárticas a la isla subantártica de Georgia del Sur, medio...

Estados Unidos. Daniel Toben ha contribuido con el medio ambiente recolectando más de 7.300 bolsas de basura
Eco América

Estados Unidos. Daniel Toben ha contribuido con el medio ambiente recolectando más de 7.300 bolsas de basura

En 2010, Daniel Toben, de 32 años, se encontraba de camino a clase en el campus de la Universidad Estatal de Carolina del Norte,...

Nativos de Nuevo México sobrevivían a las sequías derritiendo hielo
Eco América

Nativos de Nuevo México sobrevivían a las sequías derritiendo hielo

Pobladores ancestrales del árido Nuevo México sobrevieron a los periodos de sequías extremas durante el primer milenio...

300.000 perros y gatos en 2019 rescatados por las ‘protectoras’
Animales de Compañía

300.000 perros y gatos en 2019 rescatados por las ‘protectoras’

Más de 300.000 perros y gatos fueron sido recogidos durante el 2019 por las protectoras españolas, lo que supone algo...

Madrid respalda la campaña que busca hogar a perros policías jubilados
Animales de Compañía

Madrid respalda la campaña que busca hogar a perros policías jubilados

El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, la vicealcaldesa Begoña Villacís y la consejera de la...

La situación del IVA a los servicios veterinarios de animales de compañía
Animales de Compañía

La situación del IVA a los servicios veterinarios de animales de compañía

Armando Solís, presidente del Colegio Oficial de Veterinarios del Principado de Asturias, explica que “un IVA del 21% para los...

Un 'Bull', un perro de la Unidad de Guías Caninos de Canarias ‘condecorado’
Animales de Compañía

Un 'Bull', un perro de la Unidad de Guías Caninos de Canarias ‘condecorado’

El delegado del Gobierno en Canarias, Anselmo Pestana, ha presidido este lunes junto a la jefa regional de operaciones de la Policía...

¿Qué pasa si eliminamos la carne de nuestra dieta?
Vida Saludable

¿Qué pasa si eliminamos la carne de nuestra dieta?

En comparación con las personas que comen carne, los veganos con una menor ingesta de calcio y proteínas en promedio tienen un...

Vida saludable. Una dieta rica en grasas y azúcares de ultraprocesados es un ‘suicidio’
Vida Saludable

Vida saludable. Una dieta rica en grasas y azúcares de ultraprocesados es un ‘suicidio’

Un equipo investigador de la Universitat Rovira i Virgili (Tarragona-España) ha observado que seguir una alimentación rica en...

NdP Teresa Carles Healthy Foods ha elegido Roman como su consultora de comunicación y relaciones públicas
Vida Saludable

NdP Teresa Carles Healthy Foods ha elegido Roman como su consultora de comunicación y relaciones públicas

Teresa Carles Healthy Foods, empresa catalana  líder en el sector de la alimentación saludable ha elegido a Roman, como...

El baile del pasodoble como estrategia para mejorar la calidad de vida de los enfermos de párkinson y de sus cuidadores
Vida Saludable

El baile del pasodoble como estrategia para mejorar la calidad de vida de los enfermos de párkinson y de sus cuidadores

Investigadoras de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) han desarrollado un programa de intervención terapéutico y...