Zumo de granada y manzana; fácil, rico y ecológico

21 de noviembre de 2014

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Desde el blog de ‘Conasi’ nos llega esta deliciosa receta para preparar un riquísimo zumo de granada y manzana.

Nuestra propuesta para hoy es un zumo otoñal de granada y manzana, con un toque de jengibre y una rodajita de limón.

La granada es un fruto rico en sustancias terapéuticas como por ejemplo la punicalagina, el mayor antioxidante natural. Este zumo se recomienda para los problemas de próstata. Según la Dra Odile Fernandez, de Mis recetas anticáncer: “se ha comprobado que el consumo diario de un vaso de zumo de granada es capaz de frenar en un 67% la progresión del cáncer de próstata avanzado“, además de otras referencias para la prevención y el tratamiento de otros tipos de tumores). Si no podemos hacer zumo fresco, siempre se puede optar por una versión de calidad de zumo de granada embotellado. El hecho de tomarnos la granada en forma de zumo nos ofrece un concentrado de sustancias terapeúticas.

Zumo otoñal ¡lleno de vitaminas!

Zumo de granada y manzana

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Tipo de receta: Zumo

Autor: Marta Villén

Tiempo de preparación: 5 mins

Tiempo total: 5 mins

Ingredientes

1-2 granadas
1 manzana
1 trocito de raíz de jengibre (o una pizca en polvo)
1/2 limón

Instrucciones

Desgranamos las granadas, partimos la manzana en trozos grandes,
Pelamos la raíz de jengibre.
Vamos echando todos los ingredientes en el extractor de zumos.
Decoramos con una rodajita de limón y ¡listo para tomar!

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Es interesante que en los zumos integres siempre alguna verdura, de este modo disminuyes la cantidad de fructosa e integras clorofila, lo cual es un regalo de la naturaleza.

Para hacer este zumo de granada y manzana hemos utilizado: