ECOticias.com El Periódico Verde
  • Inicio
  • Secciones
    • Medio Ambiente
    • Naturaleza
    • Energías Renovables
    • Movilidad Eléctrica
    • CO2
    • Cambio climático
    • Sostenibilidad
    • Reciclaje y residuos
    • Alimentos ecológicos
    • Vida saludable
    • Eco América
    • Animales de compañía
    • Ecoturismo
    • Recetas ecológicas
  • Especiales
    • Alimentos BIO
    • Cosmética BIO
    • Cursos de gestión ambiental
    • Economía circular
    • Eficiencia y Energía Sostenible
    • Energías limpias
    • Movilidad sostenible
    • Tratamiento y gestión del agua
  • Contactar
  • HoyECO
  • ECO News
  • Suscríbete
Sin resultados
Todos los resultados
  • Inicio
  • Secciones
    • Medio Ambiente
    • Naturaleza
    • Energías Renovables
    • Movilidad Eléctrica
    • CO2
    • Cambio climático
    • Sostenibilidad
    • Reciclaje y residuos
    • Alimentos ecológicos
    • Vida saludable
    • Eco América
    • Animales de compañía
    • Ecoturismo
    • Recetas ecológicas
  • Especiales
    • Alimentos BIO
    • Cosmética BIO
    • Cursos de gestión ambiental
    • Economía circular
    • Eficiencia y Energía Sostenible
    • Energías limpias
    • Movilidad sostenible
    • Tratamiento y gestión del agua
  • Contactar
  • HoyECO
  • ECO News
  • Suscríbete
Sin resultados
Todos los resultados
ECOticias.com El Periódico Verde

Los beneficios del hamamelis (y cómo incorporarlo en tu rutina de belleza)

Por Alejandro R.C.
12 de diciembre de 2024
en Vida saludable
Beneficios hamamelis

A la hora de cuidar nuestra belleza, en la naturaleza encontramos ingredientes y activos muy valiosos. Uno de ellos es el, hasta ahora, desconocido hamamelis, un arbusto que también puede recibir el nombre de “avellano de bruja” y que ha sido muy popular desde hace siglos gracias a sus propiedades medicinales. También, los beneficios del hamamelis para la piel son muy conocidos por sus excelentes propiedades y precisamente sobre esto queremos poner hoy el foco.

¿Qué es el hamamelis?

El hamamelis es un arbusto con un alto contenido en taninos y propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antimicrobianas y astringentes, entre otras. Es originario de América del Norte y actualmente se puede encontrar en diferentes productos de belleza y cuidado personal.

¿Para qué sirve el hamamelis?

Sus usos pueden ser muy variados, desde aplicaciones para la salud como un uso cosmético. Por ejemplo, puede utilizarse para aliviar problemas de la piel, como dermatitis, quemaduras solares, picaduras de insectos o acné.




En el caso de problemas de circulación también puede ser un buen aliado, por ejemplo, para aliviar el efecto piernas cansadas o incluso para algunos casos de aparición de venas varicosas.

Beneficios del hamamelis para la piel

Profundizamos ahora en el beneficio que puede tener el hamamelis para la piel. Ya hemos mencionado que puede ayudar en los casos de acné y esto es debido a sus propiedades astringentes, que ayudan a controlar la producción de grasa y, por tanto, se hace muy beneficioso para las pieles grasas o con tendencia acnéica.

También es un excelente aliado para la regeneración de la piel, gracias a su poder cicatrizante, además de funcionar muy bien en casos de piel irritada, ya que ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación.

Beneficios del hamamelis para el cabello

Es algo menos conocido, pero el hamamelis también puede ser un buen compañero de neceser en el caso de buscar sus beneficios para el cabello.

Al igual que ocurre con la piel, en el cabello también puede ayudar a controlar la producción de sebo en el cuero cabelludo y, por lo tanto, también controlar la grasa, por lo que es una buena opción en el caso de cabellos con tendencia grasa o que se ensucien muy rápido.

También es un buen calmante del cuero cabelludo, especialmente recomendable en casos de dermatitis seborreica o incluso en episodios de caspa, ya que ayuda a controlar la descamación, la irritación y el picor.

Por último, también puede utilizarse para prevenir la caída del cabello.

¿Cómo incorporar el hamamelis en tu rutina de belleza?

No consiste en cambiar radicalmente tu rutina de skincare o de tirar todos los botes de cuidado capilar y reemplazarlos por nuevos productos basados en hamamelis. Te recomendamos que pruebes poco a poco con este nuevo ingrediente y seas tú mismo quien decida cómo y en qué formato es la manera en la que encaja mejor en tu vida.

Por ejemplo, la forma más sencilla de comenzar es mediante crema hidratante o limpiador facial, en el caso de que se deseen aprovechar sus beneficios para la piel. También puede aplicarse como tónico facial. Como ves, hay diferentes opciones para que el hamamelis entre en tu neceser.

En algunos casos, se puede utilizar como loción calmante aftershave o incluso como crema para tratar los granitos.

¿Y en el caso de sus aplicaciones para el cabello? Basta con optar por un champú o acondicionador que nos ayude con el control de la grasa del cuero cabelludo.

¿Qué debes tener en cuenta antes de usar el hamamelis por primera vez?

El hamamelis no es un ingrediente conflictivo. No debería causar problemas en tu piel o tu cabello, pero, como siempre que se introduce un nuevo componente en tu rutina, es conveniente tener algunas consideraciones para evitar posibles inconvenientes.

Se recomienda realizar una pequeña prueba en una zona pequeña de la piel o el cuero cabelludo, para que, en caso de que surja una posible alergia, no vaya a más. En caso de que quieras ir más a lo seguro y avanzar de menos a más, puedes fijarte en la concentración de este hamamelis en el producto que elijas y poco a poco ir aumentándola para maximizar sus beneficios de la forma más segura posible.

Además, según recomiendan los especialistas, si tienes la piel sensible puede ser recomendable utilizar el agua de hamamelis diluida en agua, para rebajar su concentración. Como te indicábamos, también puedes fijarte en la concentración de hamamelis que tiene el producto que elijas y, en casos de piel sensible, elegir aquellos que tienen una concentración más baja.

En el caso de que tengas la piel seca se recomienda utilizar un poco de crema hidratante tras la aplicación del agua de hamamelis, ya que este ingrediente puede resecar un poco más la piel que de costumbre, de modo que con la crema hidratante podemos compensar esto y crear un efecto protector para nuestra piel.

Tags: hamamelis

TEMÁTICAS RELACIONADAS

Nueva ley antitabaco cigarrillos electrónicos
Vida saludable

Nueva ley antitabaco: adiós al humo en terrazas, parques y hospitales, los cigarrillos electrónicos tampoco se salvan

25 de junio de 2025
efectos golpe calor
Vida saludable

La importancia de reconocer los efectos de un golpe de calor

25 de junio de 2025
marcas tabla VALLDAN AVIÀ alerta alimentaria salmonelosis
Vida saludable

Las marcas La Tabla, VALLDAN y AVIÀ son las afectadas por la alerta alimentaria sobre salmonelosis

24 de junio de 2025
Presencia de ‘Toxoplasma Gondii’ en algunas ensaladas envasadas listas para comer, ojo, la ‘Toxoplasmosis’ está al acecho
Vida saludable

Presencia de ‘Toxoplasma Gondii’ en algunas ensaladas envasadas listas para comer, ojo, la ‘Toxoplasmosis’ está al acecho

23 de junio de 2025
Salud mental Chatbots
Vida saludable

Salud mental: ojo, no te pongas en manos de Chatbots

20 de junio de 2025
Desde siempre se ha conocido la depresión de muchas madres tras dar a luz y el parto de sus hijos y esto ha llevado a preguntarse alguna vez si los padres pasan por lo mismo. Y la respuesta por parte de una serie de expertos que ahora explican que la salud mental de los progenitores puede impactr sobre el desarrollo del bebé recién nacido. "El nacimiento de un hijo puede ser una experiencia muy estresante para ambos progenitores", explica Craig Garfield, pediatra y autor principal del artículo que recuerda que "en EE UU se evalúa sistemáticamente a las madres desde 2010 para detectar depresión posparto. Debemos aplicar el mismo enfoque con los padres". Es por eso que, además de velar por el bienestar emocional de las madres, es importante hacer lo mismo con sus parejas masculinas para, de esta manera, proteger a los niños. Cuidar de la salud de los padres en caso de depresión postparto La salud mental de los padres durante el embarazo y el posparto tiene un impacto significativo en el desarrollo infantil, especialmente en áreas como las habilidades sociales, emocionales, cognitivas y del lenguaje. Así lo señala un artículo publicado esta semana en la revista JAMA Pediatrics por especialistas del Hospital Infantil Ann & Robert H. Lurie de Chicago (EE UU), que acompañan con una revisión sistemática sobre este tema. "El nacimiento de un hijo puede ser una experiencia muy estresante para ambos progenitores", explica Craig Garfield, pediatra y autor principal del artículo. Garfield es también fundador del Programa de Innovaciones en Salud Familiar e Infantil (FCHIP, por sus siglas en inglés) en Lurie Children’s y profesor en la Universidad Northwestern. "En EE UU se evalúa sistemáticamente a las madres desde 2010 para detectar depresión posparto. Debemos aplicar el mismo enfoque con los padres". Se estima que un 14 % de los padres en EE UU experimentan depresión posparto, una cifra similar a la registrada en mujeres. Sin embargo, los hombres tienden a ocultar o minimizar sus síntomas, por lo que esta prevalencia podría estar infravalorada. "Como profesionales de la salud, debemos replantearnos cómo nos relacionamos con los nuevos padres", añade Garfield. "Es fundamental involucrarlos desde el embarazo y normalizar emociones como la tristeza, el miedo o la ansiedad. También hay que hablarles sobre las señales de alarma de la depresión, tanto en ellos como en sus parejas". Desde Australia, la psicóloga Delyse Hutchinson, investigadora en la Universidad Deakin y coautora del estudio original, destaca: "Las pruebas de esta revisión sistemática y metaanálisis indican que el malestar mental paterno es un factor potencialmente modificable del desarrollo infantil. Reducir este malestar durante el periodo perinatal debería ser un objetivo prioritario para las intervenciones preventivas, con el fin de apoyar a los padres en su transición a la paternidad y promover la salud de las futuras generaciones". Para conocer mejor las necesidades de los hombres que se convierten en padres, Garfield ha contribuido a crear PRAMS for Dads, una herramienta pionera de salud pública que recoge datos sobre este colectivo. El sistema, que comenzó en el estado de Georgia, estará operativo en ocho estados antes de finalizar 2025. "El objetivo es enfocar mejor los recursos estatales y apoyar a los padres en la adopción de hábitos saludables que beneficien a toda la familia", indica Garfield. Investigaciones previas del equipo muestran, por ejemplo, que la implicación del padre puede influir decisivamente en que el bebé sea amamantado y duerma en condiciones seguras. Garfield y su equipo publican cada año un informe sobre la figura paterna con motivo del Día del Padre en EE UU, y actualizan regularmente un blog con reflexiones que detallan cómo avanzar hacia una paternidad más consciente y saludable. ECOticias.com
Vida saludable

La depresión posparto de los ‘Papás’

18 de junio de 2025
nuestros especiales ecoticias

Suscríbete a nuestro boletín
para estar informado.

 

De conformidad con el RGPD y la LOPDGDD, AZOR PARTNERS SL tratará los datos facilitados con la finalidad de enviar un boletín informativo entre los suscriptores. Para obtener más información acerca del tratamiento de sus datos y ejercer sus derechos, visite nuestra política de privacidad.

  • Aviso legal
  • Política de privacidad
  • Política de cookies
  • Contacto

© 2025 AZOR PARTNERS SL. Todos los derechos reservados

Sin resultados
Todos los resultados
  • Inicio
  • Secciones
    • Medio Ambiente
    • Naturaleza
    • Energías Renovables
    • Movilidad Eléctrica
    • CO2
    • Cambio climático
    • Sostenibilidad
    • Reciclaje y residuos
    • Alimentos ecológicos
    • Vida saludable
    • Eco América
    • Animales de compañía
    • Ecoturismo
    • Recetas ecológicas
  • Especiales
    • Alimentos BIO
    • Cosmética BIO
    • Cursos de gestión ambiental
    • Economía circular
    • Eficiencia y Energía Sostenible
    • Energías limpias
    • Movilidad sostenible
    • Tratamiento y gestión del agua
  • Contactar
  • HoyECO
  • ECO News
  • Suscríbete

© 2025 AZOR PARTNERS SL. Todos los derechos reservados