Una de las últimas tendencias en alimentación que han llegado a España es la dieta liquidariana: una alimentación basada en los líquidos.
Ana Moreno, naturópata, chef crudivegana, profesora y genial comunicadora, nos presenta en su último libro “Liquidariano, el arte de beber salud” los beneficios que nos aporta a nuestro cuerpo la ingesta de líquidos, ya sea durante un tiempo para depurar nuestro organismo, o bien como complemento de una dieta sólida.
Sencillo y práctico, este libro, que incluye más de 65 recetas, nos presenta además didácticas explicaciones sobre qué combinaciones de alimentos son mejores o las diferencias entre zumos y batidos.
No dejes de leer “Liquidariano, el arte de beber salud”.
