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magnesio

Suplemento de magnesio junto a una persona durmiendo, relacionado con sus efectos en el cerebro y el descanso.

Neurocientíficos coinciden en que tomar magnesio regularmente tiene efectos sutiles pero significativos en el cerebro

By Adrián Villellas
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26 de abril de 2026 a las 20:44
Citrato de magnesio en cristales, suplemento natural que ayuda a mejorar el sueño y reducir la ansiedad.

Tomar esto antes de dormir podría ayudarte con la ansiedad, los calambres y el insomnio (y no, no es melatonina)

By Adrián Villellas
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8 de febrero de 2026 a las 15:32
Los complementos de magnesio y potasio son un engaño: casi nadie los necesita

Los complementos de magnesio y potasio son un engaño: casi nadie los necesita

By Victoria H.M.
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12 de noviembre de 2025 a las 10:08
espinaca ecológica saludable

Espinaca ecológica: 4 beneficios principales de una verdura saludable para toda la familia

By Sandra M.G.
—
26 de junio de 2024 a las 09:00
magnesio alimentos ecológicos

Beneficios del Magnesio y alimentos ecológicos que lo aportan

By Sandra M.G.
—
1 de agosto de 2023 a las 06:00

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Publicado el: 27 de junio de 2026 a las 00:01
Ejemplar de Hemiscyllium dudgeonae, la nueva especie de tiburón caminante descubierta en Papúa Nueva Guinea.

Biólogos descubren una nueva especie de tiburón hasta ahora desconocido para la ciencia que utiliza sus cuatro aletas para ‘andar’ por el fondo marino

Publicado el: 26 de junio de 2026 a las 20:42
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