Núria Roura, coach nutricional, y Txell Costa, periodista especializada en comunicación y marketing, han diseñado el primer programa online que trata de manera conjunta temas de alimentación saludable, crecimiento personal, gestión del tiempo y productividad. ¡Toda una bomba si queremos mejorar nuestra calidad de vida!
El club de la gente SEN, un curso online dirigido a las personas que quieren mejorar su calidad de vida en general. Por un lado la alimentación, que es un pilar fundamental si queremos cuidarnos y sentirnos mejor. Por otro lado, es imprescindible saber gestionar el tiempo. Aprende cómo rendir más y mejor en las horas de trabajo, para poder disfrutar más del tiempo libre.
¿En qué consiste exactamente el programa?
El Club de la gente SEN es un curso online de tres meses, con 6 módulos quincenales. En cada módulo hay siempre dos líneas de temario: por una parte hay el temario enfocado a la alimentación Saludable + Energética + Nutritiva con mucha información teórico-práctica y ejercicios de coaching para aprender a combinar los alimentos, cómo cocinarlos, muchísimas recetas, alimentación específica para candidiasis o histaminosis, cómo eliminar los antojos ¡y mucho más!; y la segunda parte del temario está dedicada a la gestión del tiempo, la productividad laboral, estrategias para reducir el estrés y tener el éxito deseado en el trabajo. Además, todos los miembros de El Club de la Gente SEN tienen acceso a un grupo cerrado de Facebook para formar parte de una comunidad online muy activa, motivada, implicada y comprometida con la filosofía del curso. Al finalizar el curso cada persona es autónoma e independiente para escoger los alimentos que mejor le sientan y decidir qué estilo de vida y trabajo se ajusta a sus necesidades y deseos. Desde El Club de la Gente SEN queremos difundir los buenos hábitos necesarios para que alcances tus objetivos de salud, profesionales y personales.
¿Cuándo puedo inscribirme?
Puedes empezarlo cuando tú quieras, a partir del 23 de abril del 2015.
Si eres cliente de Conasi, tienes un 10% de descuento en la compra de este curso. Envía una factura de compra de Conasi a [email protected] y recibirás un código de descuento.
¿Es compatible con la vida laboral?
Totalmente compatible. Está pensado para que puedas hacerlo a tu ritmo; sólo debes archivar toda la documentación que recibirás cada quince días e ir gestionándola según tu tiempo y necesidades.
¿Qué conseguirás con este curso?
- Alimentarte de manera saludable y ganar energía.
- Organizar mejor tu vida y dedicarle tiempo a tus seres queridos y a ti mismo.
- Montar tu negocio sin estrés y con buena salud.
- Sacar el mayor provecho a tus habilidades y conectar con tu esencia.
- Decidir quién quieres ser y qué quieres hacer con tu vida.
¿Por qué es necesario hoy en día un curso como este?
- La alimentación afecta directamente a nuestro estado anímico y físico: nuestra energía, concentración y bienestar dependen de aquello que comemos y cómo lo comemos.
- Más del 75% de la población activa desayuna en cafeterías, bares o sale de casa con el estómago vacío.
- Nos encontramos muy desconectados de nuestra esencia y a veces no nos sentimos realizados.
- Gran parte de la población no está satisfecho con su situación laboral pero piensa que no puede cambiarla.
- 8 de cada 10 españoles sufre estrés. Según un estudio de Nielsen, el estrés aumenta el consumo de fast food o comida rápida y esto afecta directamente a la salud.
- El futuro de las empresas está en la inversión del bienestar y salud para tener trabajadores eficaces y felices.
¿Estás [email protected]? ¡¡¡TE ESPERAMOS EN EL CLUB DE LA GENTE SEN!!!
Núria Roura, coach nutricional, colaboradora de Conasi.
