Este zumo, preparado en menos de 10 minutos con el extractor lento de zumos, es una bomba de vitamina C, ideal para el desayuno o tras una sesión de ejercicio.
Con solo 2 ingredientes tendrás un zumo colorido y muy saludable, ¿te animas a probarlo?
Ingredientes:
- 4 naranjas
- 2 pimientos rojos
Elaboración:
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- Trocea los ingredientes para que entren por el cabezal del extractor de zumos.
- Ve metiendo los trozos en el extractor lento de zumos. Si quieres que te salga un zumo bicolor, primero mete las naranjas y luego los pimientos.
- ¡Disfruta de esta bomba de vitamina C!
Al dejar parte de la cáscara de la naranja y licuarla junto a la pulpa mediante el extractor, incluimos en el zumo bio flavonoides, que son a su vez potentes antioxidantes y que ayudan a que la vitamina C se utilice de manera más eficiente. Además esta cáscara blanca también contiene pectina que ayuda a controlar los gases y la hinchazón abdominal.
Esta receta es de Lala Kitchen, colaboradora del blog de Conasi, tienda especializada en productos para una cocina natural y sin tóxicos.
