Recetas Ecológicas: Flan de café de cereales

Published On: 15 de abril de 2016 a las 09:16
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Recetas Ecológicas: Flan de café de cereales
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Acabamos la semana endulzándonos un poquito el día, con esta clásica receta con un toque muy especial.

Ingredientes

  • 5 cucharadas de café de cereales
  • 250 ml de bebida de avena sin gluten
  • 100 g de tahin blanco
  • 5 cucharadas de sirope de arroz
  • 1 cucharada de algas agar agar
  • 2 cucharadas de kuzu
  • 1 paquete de galletas de chocolate sin azúcar
  • 4 cucharadas de agua
  • Cacao en polvo

Preparación

1. Disolver el café de cereales en la bebida de avena sin gluten. Añadir el agar agar y cocer hasta que se disuelva el alga (aprox. 15 minutos). Remover constantemente para que no se pegue.
2. Diluir el kuzu en 4 cucharadas de agua y reservar.
3. Añadir a la mezcla que tenemos al fuego el tahin, el sirope de arroz y el kuzu diluido y remover constantemente hasta conseguir una textura cremosa. Dejar enfriar parcialmente.
4. Colocar una capa de galletas de chocolate en la base de un recipiente de cristal o cerámica y verter encima la mezcla del café.
5. Refrigerar hasta que se enfríe totalmente.
6. Emplatar y espolvorear cacao en polvo por encima.

Consejo

«Para comprobar que hemos puesto la cantidad de agar agar necesaria, dejar caer una gota del flan aún caliente sobre un plato de cerámica. Si giramos el plato y no se cae, hemos puesto la cantidad adecuada. Si no es así, todavía estamos a tiempo de agregar más. «

Jordi Company

Jordi Company es bien conocido en el ambiente editorial catalán, precursor del concepto 'free press', y una amplia experiencia de 40 años en TV, radio y prensa ha destacado por 'emprender' y 'fundar' diversos Grupos de Comunicación. Actualmente, está al frente de ECOticias.com, un medio que es visitado en castellano e inglés por lectores de medio mundo y líder en audiencia desde 2004. Company es miembro de la 'Red Internacional de Escritores por la Tierra' (RIET) entre otros.

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