¿Qué tal si cultivas tus propias plantas medicinales Tanto si tienes un huerto como si sólo puedes cultivar en macetas, este libro te ofrece las claves para tener tu propio herbolario de uso personal o familiar.
Este libro nos propone crear un herbolario en casa, de forma sencilla y con instrucciones concretas y realistas. Su autora, Anne-Jeanne Bertrand, nos lleva de la mano por el recorrido completo:
- Nos presenta 30 plantas básicas, que considera necesarias para nuestra salud, clasificándolas por funciones (para sistema respiratorio, digestión, drenaje, alergias, etc). De éstas, puedes seleccionar las más adecuadas a tus necesidades.
- Nos explica todo el proceso de su cultivo y las necesidades específicas de cada una de las 30 plantas.
- Aprendemos el modo de procesarlas y qué parte nos interesa, si las flores, los tallos o las raíces.
- Nos ofrece recetas para cada una de las funciones, por ejemplo (entre muchas otras recetas): vino de salvia para el sistema respiratorio, tisanas digestivas, arrope de saúco para el drenaje, infusión para la rinitis, etc.
Además, os diremos que este libro invita a entrar en él: tiene una edición muy agradable, está muy bien estructurado y es muy fácil de leer. Está acompañado de tablas y notas de gran ayuda.
Índice
La elección de las plantas
- Elegir y descubrir las plantas que nos son necesarias
- Establece tu ficha de salud
- ¿Por qué os presentamos 30 plantas?
- Campos de acción de éstas plantas
- Pequeñas historias de estas grandes damas
- Tabla de propiedades de estas plantas
- Mis cuidados de salud (cuadro para rellenar)
El huerto
- Cómo cultivar vuestras propias plantas medicinales
- La plantación
- La exposición
- La tierra
- El cultivo, algunos trucos para tener «buena mano»
- La fertilización
- Las necesidades de riego
- La poda
- Las plantas medicinales y el frío
- Multiplicación
- Un caso particular. Las plantas medicinales en maceta
- Las necesidades de cada planta
- Conseguir las plantas
- Cómo diseñar vuestro huerto medicinal
- El huerto herbolario
- El huerto mixto
- El balcón de herbolario
Transformación
- Cosecha y secado, la herboristería
- Calendario de cosechas
- Alquimia vegetal
- Infusiones y decocciones
- Las maceraciones
- Los ungüentos
- Recetario
Anexos
Más información en: 953 102 560
