Hamburguesitas de cuscús con chucrut

Published On: 7 de marzo de 2018 a las 09:50
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Hamburguesitas de cuscús con chucrut
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Colocamos en medio del plato una de las bolas de cuscús con verduras y decoramos con el chucrut y la manzana frita.

Ingredientes

400 gramos de cuscús de trigo khorasan KAMUT®
2 manzanas grandes
Sirope de arroz
Chucrut para decorar
2 cebollas grandes
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
Aceite extravirgen de oliva

Preparación

1. Cocemos el cuscús según indica el envase y lo dejamos reposar

2. Hacemos un sofrito con la cebolla, los pimientos y el aceite. Cuando lo tengamos preparado lo mezclamos con el cuscús. Lo dejamos enfriar y con la mezcla resultante hacemos pequeñas bolas con las manos hasta que nos quede una masa compacta

3. En una sartén ponemos el aceite extravirgen de oliva y añadimos las manzanas cortadas a gajos grandes respetando su piel. Dejamos que se ablanden a fuego lento y cuando veamos que empiezan a dorarse las rociamos con el sirope de arroz. Esperamos que se caramelicen y las retiramos del fuego

4. Colocamos en medio del plato una de las bolas de cuscús con verduras y decoramos con el chucrut y la manzana frita

Fuente: La finestra Sul Cielo

Jordi Company

Jordi Company es bien conocido en el ambiente editorial catalán, precursor del concepto 'free press', y una amplia experiencia de 40 años en TV, radio y prensa ha destacado por 'emprender' y 'fundar' diversos Grupos de Comunicación. Actualmente, está al frente de ECOticias.com, un medio que es visitado en castellano e inglés por lectores de medio mundo y líder en audiencia desde 2004. Company es miembro de la 'Red Internacional de Escritores por la Tierra' (RIET) entre otros.

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