Ensalada de verano con albaricoques y coco

Published On: 21 de junio de 2018 a las 07:08
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Ensalada de verano con albaricoques y coco
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Deshuesar los albaricoques y cortarlos en cuartos. Cortar en rodajas el queso de cabra y colocarlo con los albaricoques encima de la lechuga. Tostar el coco rallado bio (grueso) en una sartén (sin añadir aceite) y distribuirlo encima de la ensalada.

Ingredientes

  • 2 puñados de lechuga 
  • 6 albaricoques 
  • 1 rulo de queso de cabra 
  • 1 puñado de coco rallado grueso bio Dr. Goerg
  • 2 cucharadas de aceite de coco bio ((calentado/l.quido)) Dr. Goerg
  • 2 cucharadas de zumo de naranja 
  • 1 cucharada de zumo de limón 
  • 1 pizca de sal 
  • 1 pizca de pimienta 

Preparación

  1. Lavar la lechuga, secarla y distribuirla en platos.
  2. Deshuesar los albaricoques y cortarlos en cuartos. Cortar en rodajas el queso de cabra y colocarlo con los albaricoques encima de la lechuga.
  3. Tostar el coco rallado bio (grueso) en una sartén (sin añadir aceite) y distribuirlo encima de la ensalada.
  4. Como aliño mezclar bien el aceite de coco bio, el zumo de naranja, el zumo de limón, la sal y la pimienta.
  5. Aliñar la ensalada y decorarla con el coco rallado bio (grueso) tostado.

Para más información: www.drgoerg.com

Jordi Company

Jordi Company es bien conocido en el ambiente editorial catalán, precursor del concepto 'free press', y una amplia experiencia de 40 años en TV, radio y prensa ha destacado por 'emprender' y 'fundar' diversos Grupos de Comunicación. Actualmente, está al frente de ECOticias.com, un medio que es visitado en castellano e inglés por lectores de medio mundo y líder en audiencia desde 2004. Company es miembro de la 'Red Internacional de Escritores por la Tierra' (RIET) entre otros.

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