Los copos de avena son una excelente fuente de carbohidratos de lenta absorción, por lo que te ayudarán a tener energía durante todo el día.
Linwoods nos recomienda este delicioso desayuno que además de ser nutritivo es muy sano. ¡Ideal para afrontar el día con mucha energía!
Ingredientes
- 40 g de copos de avena.
- 2 cucharadas soperas de proteína de cáñamo y proteína de guisante con semillas de lino, semillas de chía, cacao y remolacha en polvo Linwoods.
- 1 cucharada de cacao o cacao en polvo.
- 2 cucharadas de jarabe de arce.
- 200 ml de leche de almendra u otra.
Servir con: una mezcla de bayas – fresas, arándanos, semillas de granada.
Preparación
- La noche anterior mezclar los ingredientes en un recipiente o tazón y cubrir.
- Por la mañana, la avena habrá absorbido el líquido bien, ¡solo habría que completar con tus bayas y servir!
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