Alforfón o trigo sarraceno frito con dátiles y uvas pasas

Jordi Company
Publicado el 31 de agosto de 2020 a las 08:06
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Alforfón o trigo sarraceno frito con dátiles y uvas pasas
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Aprende a preparar esta deliciosa y saludable receta en unos sencillos pasos.

Ingredientes

Para dos personas.

  • 75 g de alforfón, o trigo sarraceno.
  • 1 cebolla mediana
  • 4 o 5 dátiles
  • Una cuchara de uvas pasas
  • Una pizca de curri
  • Una pizca pimienta
  • Aceite
  • Sal

Modo de preparación

Cocer el alforfón durante 20 minutos en abundante agua con sal y dejar escurrir, conviene que vaya muy bien escurrido.

Pelar y cortar en juliana la cebolla.

Poner aceite en una sartén honda o wok

Dorar la cebolla y cuando esté lista poner el alforfón bien escurrido, las pasas y los dátiles sin la semilla y cortaditos, freír a fuego vivo sin parar de mover durante unos 10 minutos, añadir la pimienta y el curri mezclar bien, ajustar de sal y cortar el fuego.

Acompañado de fruta: uva, melón, sandía, etc. está muy rico y la da un punto muy original y refrescante.

Jordi Company

Jordi Company

Jordi Company es bien conocido en el ambiente editorial catalán, precursor del concepto 'free press', y una amplia experiencia de 40 años en TV, radio y prensa ha destacado por 'emprender' y 'fundar' diversos Grupos de Comunicación. Actualmente, está al frente de ECOticias.com, un medio que es visitado en castellano e inglés por lectores de medio mundo y líder en audiencia desde 2004. Company es miembro de la 'Red Internacional de Escritores por la Tierra' (RIET) entre otros.

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