Esta receta, nutritiva y deliciosa es la mezcla ideal de yogurt, fruta fresca, mermeladas, muesli y semillas. Disfrútala en cualquier momento del año y hazle un regalo a tu salud y a tu paladar.
Ingredientes
- 200 g de yogur Cantero de Letur, en este caso de cabra.
- 2 cucharadas de mermelada según el gusto de cada cual, aquí lleva de mora.
- 2 cucharadas pequeñas de semillas de sésamo.
- 2 cucharadas pequeñas de semilla chía
- 2 cucharada pequeñas de semillas calabaza.
- 1 cucharada de muesli crujiente, aquí se ha puesto uno con chocolate negro
- 1 melocotón u otra fruta, según gusto
Delicioso yogur más frutas y semillas.
Modo de preparación
Poner en un vaso o tazón la mermelada, cubrir con la mitad de yogur, más o menos, poner la fruta pelada y troceada y añadir el resto de yogur. Cerrar con las semillas, y el muesli.
Regar con el chorro de sirope de fresa o miel.
Fuente: El Cantero de Letur
