A poco más de dos semanas para el comienzo del verano son muchos los que ya piensan en vacaciones en la playa, en la que no pueden faltar las cremas solares para protegerse de esos rayos del sol. Y para no dejarse llevar por modas, nada como consultar los análisis de los mejores solares, que son eso que realmente cuidan de la piel ante esta exposición.
La OCU ha hecho un análisis en los productos SPF 30 yla conclusión es clara: «todos los que anuncian esa protección efectivamente la ofrecen (aunque en otras categorías no todos pueden decir lo mismo)«.
Pese a que todas aprueban este examen, no todos los productos tomados en cuenta obtienen la misma nota ya que hay algunos ingredientes que pueden afectar a personas sensibles o, a la larga, no resultar demasiado amigables para el medio ambiente.
Los mejores protectores solares para cuidar la piel y el entorno este verano
Huele a verano, y es el momento de dar a conocer los resultados de este nuevo análisis de protectores solares. Este año se centran en productos SPF 30 y hay buenas noticias: en esta ocasión todos los que anuncian esa protección efectivamente la ofrecen (aunque en otras categorías no todos pueden decir lo mismo). Además, el método ya se ha convertido en norma ISO, un espaldarazo a la metodología de OCU.
Este análisis se centra en este caso en productos solares de alta protección, que ofrecen un SPF 30. Se eligen 14 solares, en loción, leche y espray, de las principales marcas, tanto de supermercado y perfumería (Nivea, Garnier Delial, Babaria, Ecran), como de farmacia y parafarmacia (Avene, la Roche Posay, Nuxe, SVR), marcas blancas o marcas propias de tiendas como Decathlon.
Como es habitual, el análisis se ha realizado en un laboratorio certificado, experto e independiente y se valoran distintos aspectos: desde el factor de protección, a la facilidad de uso, las propiedades de la crema, su composición, el etiquetado, o el impacto ambiental del producto.
El factor de protección solar es determinante en un producto de estas características.
Para determinar la protección real, se usa el método HDRS (Espectroscopia de Reflectancia Difusa Híbrida) con una combinación de mediciones “in vivo” e “in vitro”, que permite conocer la eficacia del producto sin exponer la piel de los usuarios. Este método, que algunos han cuestionado, se ha constituido como método ISO hace unos meses: es la nueva norma internacional ISO 23698. Esta es una muy buena noticia que refrenda la seriedad de los estudios de cremas solares.
Para confirmar los resultados, los productos que no superen el método HDRS volverán a someterse a las pruebas según otras ISO habituales (ISO 24444:2019 SPF in vivo, ISO 24443:2021 UVA in vitro).
Buenas noticias en la muestra de protectores solares analizados en este 2025: todos cumplen lo indicado en el etiquetado, con lo que el usuario puede estar tranquilo. Su piel, con un uso correcto del protector, estará protegida de las radiaciones. Aunque todas aprueban este examen, no todos los productos analizados obtienen la misma nota. El «pero» en esta ocasión viene de determinados ingredientes, que pueden afectar a personas sensibles o, a la larga, ser perjudiciales para el medio ambiente.
Algunos protectores SPF 30 incluyen en su composición fragancias potencialmente alergénicas: así sucede con Nuxe Sun Lait solaire fondant, SunMed Protector solar, Nivea Sun protect and refresh, Babaria Leche protectora solar SPF 30 o Ecran Sunnique leche protectora familiar.
Aunque muchos solares presumen de estar «libres» de ciertos filtros tóxicos para el medio acuático, lo cierto es que pueden incluir otros ingredientes con efectos negativos. Además, más de la mitad de los productos analizados contienen microplásticos y solo 4 de los 14 productos usan materiales reciclados en sus envases.
¿Cuáles son las mejores cremas solares?
Destaca sobre el resto Decathlon Sun Cream SPF30, que no solo cumple con la protección SPF y UVA, sino que no incluye sustancias sospechosas. Otros dos, en formato spray, también destacan por su buena relación calidad/precio: se trata de Protector Solar Sun Med Fps 30, de venta en Mercadona, y Science Sun Protect Sunscreen Spray SPF 30, de venta en Carrefour. Son buenas opciones, pero el primero tiene una fragancia alergénica, y Science podría mejorar su impacto ambiental.
Ningún producto ofrece una protección del 100%. El incremento de la protección no es lineal: los factores de protección solar por encima de 50 no aumentan sustancialmente la protección frente a la radiación UV, de hecho un SPF 50 significa que la crema solar absorbe aproximadamente el 98% de los rayos UVB. Esto quiere decir que solo el 2% de los rayos UVB pueden alcanzar la piel.
En cualquier caso, ya sea con alta o muy alta protección, para garantizar su eficacia es muy importante usar adecuadamente el protector solar, y recurrir a él en cantidad suficiente y en combinación con otras medidas de protección solar. De poco sirve aplicarse una buena crema de SPF 50 o 50+ si lo haces de manera incorrecta.
