Los baños de sal son muy relajantes. Además, el contacto del cuerpo con el agua caliente y los minerales de la sal marina hace que se liberen toxinas, que se abran los poros y ayuda a que se relajen los músculos; ¡di adiós al estrés!
Se equilibran puntos débiles desde el punto de vista bioenergético y el flujo de energía del cuerpo se activa. Cuando se toma un baño de sal los minerales y oligoelementos de la sal penetran en la piel en forma de iones. Dicha estimulación produce un crecimiento natural de las células vivas del organismo. Se equilibran puntos débiles desde el punto de vista bioenergético y el flujo de energía del cuerpo se activa. Así pues los baños de sal son especial mente recomendables para paliar las siguientes dolencias:
- Enfermedades de la piel
- Reumatismo e inflamación de articulaciones
- Estados pos-operatorios
- Enfermedades ginecológicas
- Infecciones recurrentes
- Mordeduras de insectos, heridas o ampollas
Para conseguir los beneficios de la sal deseados, la concentración de la sal es crítica puesto que debe tener la misma que la de los fluidos corporales (aproximadamente del 1% para activar el ratio de intercambio osmótico). La fórmula del 1% se traduce en 10 gr de sal por litro de agua. Una bañera normalmente contiene entre 100 y 120 litros de agua, es decir se necesita 1 kg de sal. El agua debe estar a 37°C para equilibrar la temperatura corporal.
Es importante no añadir aditivos como jabones o aceites y permanecer en el baño entre 20 y 30 min. Al salir simplemente secar con toalla sin aclarado previo de la sal. Dejar actuar esa sal en la piel durante al menos 30 min a la vez que reposa durante al menos 30 min tapado para no perder el calor.
Sal del Himalaya
Lavados con sal
Para los lavados de nariz, garganta y ojos se utiliza una solución isotónica del 0,9%. Para ello se disuelven 9 gr de sal del Himalaya en un litro de agua tibia.
Cosmética de sal
Se pueden encontrar diferentes cosméticos con sal del Himalaya. Es también una forma de aportar las propiedades de esta sal a nuestra piel.
Inhalaciones de sal
Para realizar estas inhalaciones se pone sal del Himalaya en agua hirviendo. Se inhalan los vapores resultantes colocándose sobre el recipiente con la cabeza cubierta con una toalla.
Condimento en la cocina
La sal del Himalaya molida fina se utiliza para condimentar comida y alimentos.
