Un grupo de adultos con obesidad combinó ayuno intermitente y ejercicio durante 12 semanas en España y perdió más grasa corporal, y un año después la ventaja se había esfumado

Equipo del ensayo TEMPUS sobre ayuno intermitente y ejercicio, de la Universidad de Granada, con las camisetas del proyecto

Un equipo de Granada ha probado durante 12 semanas el ayuno intermitente y ejercicio supervisado en 187 adultos con obesidad. … Leer más

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