La dieta mediterránea se vincula a un envejecimiento sano
Una investigación liderada en Madrid por la Universidad Autónoma de Madrid e IMDEA Nutrición relaciona una alimentación de calidad con … Leer más
dieta mediterránea
Científicos descubren que el cerebro humano está programado para recordar el peso más alto que alcanzó una persona y activa más hambre, más antojos y menos gasto de energía para intentar recuperarlo tras una dieta
El cerebro puede mantener una memoria biológica del peso perdido y activar más hambre y menor gasto energético después de adelgazar.
La dieta mediterránea pierde terreno entre los jóvenes pese a sus beneficios para la salud
La dieta mediterránea pierde terreno entre los jóvenes a pesar de seguir siendo considerada uno de los modelos alimentarios más … Leer más
La dieta mediterránea que ayuda a vivir más reduce el riesgo de muerte por enfermedad renal
La dieta mediterránea que ayuda a vivir más vuelve a situarse en el centro de la investigación científica gracias a … Leer más
La escalivada ecológica que dispara el sabor natural y arrasa como receta saludable del verano gracias a las verduras de temporada
La escalivada ecológica que dispara el sabor natural y arrasa como receta saludable del verano vuelve a conquistar las mesas … Leer más
La alimentación saludable mediterránea pierde peso frente a los ultraprocesados
La alimentación saludable mediterránea se encuentra cada vez más alejada de los hábitos de consumo de la población española. Aunque … Leer más
Dieta mediterránea y ejercicio reducen la obesidad infantil en niñas: ¿por qué no funciona igual en niños?
La evidencia de que la dieta mediterránea y ejercicio reducen la obesidad infantil en niñas refuerza el papel de los … Leer más
Crisis del sistema agroalimentario en España: la agroecología es la única solución para garantizar alimentos saludables
La Crisis del sistema agroalimentario en España: la agroecología es la única solución resume las conclusiones de un informe que … Leer más
La alimentación saludable en la menopausia según la AESAN recomienda siete nutrientes clave además del estilo de vida
La alimentación saludable en la menopausia según la AESAN puede marcar una gran diferencia en la salud y calidad de … Leer más
Dieta mediterránea reduce mortalidad y aumenta esperanza de vida
Dieta mediterránea reduce mortalidad y aumenta esperanza de vida, y ahora la ciencia pone cifras concretas al beneficio: entre un … Leer más
La dieta mediterránea retrocede frente a los ultraprocesados y enciende las alarmas de la FAO
La Dieta Mediterránea es una filosofía de vida, buen ejemplo de dieta sostenible, prudente, saludable, nutritiva y agradable al paladar. … Leer más
Día Mundial de la Dieta Mediterránea 2025: por qué este modelo saludable y sostenible es clave para tu salud y el planeta
El Día Mundial de la Dieta Mediterránea 2025 recuerda los beneficios de este modelo saludable y sostenible, basado en vegetales, aceite de oliva, productos locales y actividad física.
Deficiencia de folato en población mediterránea: ¿es suficiente la dieta mediterránea?
Un estudio de la URV revela que la mayoría de la población mediterránea presenta deficiencia de folato, incluso con dieta mediterránea. Se plantea la necesidad de abrir el debate sobre la fortificación de alimentos para prevenir problemas de salud pública y en el desarrollo fetal.
Beneficios de la ‘dieta mediterránea’ en ‘mujeres embarazadas’
Llevar una dieta de estilo mediterráneo es muy beneficioso para la gestación. Si se incluyen en ella 30 gramos de … Leer más
Di adiós a la dieta mediterránea: la sobrepesca puede acabar con sus pescados y mariscos más emblemáticos
Francia, España e Italia son los países más comprometidos con este tema. De hecho, si quieren revertir el casi colapso comercial de la merluza, deben hacer lo posible por recuperar sus poblaciones. Lo mismo le sucede a las cigalas, ambas especies víctimas de la sobrepesca.
Aceite de oliva: el superalimento español ideal para tener una vida saludable
El Aceite de oliva es sin dudas el superalimento español por excelencia. Gracias a que es la grasa principal que … Leer más
Investigadores lo confirman: la dieta mediterránea enriquecida con aceite de oliva mejora los síntomas de la depresión
La dieta mediterránea tiene menos carnes y carbohidratos que una dieta típica. También tiene más alimentos a base de vegetales … Leer más
Metano: Hay que reducir la producción de carne y lácteos
Metano: Hay que reducir la producción de carne y lácteos. Este objetivo debería incluirse en el PNIEC (Plan Nacional Integrado … Leer más
Día Mundial de la Dieta Mediterránea 2023: Los 10 ‘mandamientos’
Día Mundial de la Dieta Mediterránea 2023: Los 10 ‘mandamientos’. En este sentido, destacan la preferencia por los alimentos de … Leer más
Calidad de vida con la dieta mediterránea
Calidad de vida con la dieta mediterránea. Lo dirige la Unidad de Nutrición Humana de la URV, a través del … Leer más
