salud

Cerebro junto a elementos relacionados con el sueño, el aprendizaje y las relaciones sociales

Ni hacer sudokus ni crucigramas: el neurólogo Álvaro Pascual, de Harvard, revela los tres pilares reales que mantienen sano el cerebro a cualquier edad

Por Javier F.
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7 de septiembre de 2026 a las 20:43
No todo el ejercicio protege igual frente a la demencia

No todo el ejercicio protege igual frente a la demencia: importa mucho dónde y cómo te mueves

Por Arantxa G.
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25 de agosto de 2026 a las 12:08
Hombre realizando entrenamiento de fuerza con una mancuerna en un gimnasio

Entre 90 y 119 minutos semanales de ejercicio de fuerza, el equivalente a dos sesiones de gimnasio, se relacionaron con menos muertes por causas cardiovasculares y neurológicas en uno de los estudios más largos jamás hechos sobre este hábito

Por Javier F.
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17 de agosto de 2026 a las 09:42
el tiempo hoy jueves 13 de agosto en España

El tiempo hoy jueves 13 de agosto en España: más de 40 ºC y fuertes tormentas

Por Sandra M.G.
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13 de agosto de 2026 a las 07:48
Dormir mal y trabajar de noche se asocian con un mayor riesgo de covid persistente

Dormir mal y trabajar de noche se asocian con un mayor riesgo de covid persistente según un estudio

Por Arantxa G.
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10 de agosto de 2026 a las 12:08
Una persona vierte una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua antes de una comida para ayudar a controlar la glucosa.

Los expertos coinciden: una sola cucharada de vinagre de manzana después de comer ayuda a reducir el nivel de azúcar en sangre

Por ECOticias.com El periódico verde
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3 de agosto de 2026 a las 15:32
Mujer comiendo un bol de fruta fresca con fresas, kiwi, naranja y uvas durante el desayuno en una cocina luminosa.

Los nutricionistas expertos coinciden: para que la fruta que comemos sea efectiva y nos aporte todos los nutrientes, hay que tomarla en este momento del día

Por Adrián Villellas
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3 de agosto de 2026 a las 09:53
Espigas de arroz en un cultivo utilizadas para ilustrar un estudio que reduce el cadmio del grano mediante una mutación genética.

Casi la mitad de la humanidad come arroz contaminado con cadmio sin saberlo: un cambio genético mínimo consigue reducir ese metal tóxico un 48% sin bajar la cosecha

Por Javier F.
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2 de agosto de 2026 a las 09:41
Paciente sometida a una polisomnografía durante un estudio del sueño para analizar el bruxismo y otros trastornos del descanso.

Todos piensan que rechinar los dientes al dormir es un síntoma de estrés, en realidad puede ser la primera señal de una mala higiene del sueño

Por Javier F.
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1 de agosto de 2026 a las 12:46
Suplemento de magnesio junto a alimentos ricos en magnesio como plátano, espinacas, aguacate, legumbres y chocolate negro.

Si tomas magnesio varias veces al día todos los días de la semana, los expertos coinciden: 3 señales que indican que estás superando la dosis recomendada

Por Javier F.
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1 de agosto de 2026 a las 08:02
Persona despertándose de forma natural antes de que suene el despertador gracias a un reloj biológico sincronizado.

Según la psicología, las personas que se despiertan sin despertador no son más aplicadas, en realidad tienen un reloj biológico interno que está funcionando correctamente

Por ECOticias.com El periódico verde
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31 de julio de 2026 a las 15:39
Mujer con síntomas compatibles con deficiencia de vitamina B12, como cansancio y hormigueo, junto a un suplemento vitamínico.

La falta de vitamina D siempre avanza en silencio y se confunde con estrés, por eso los expertos instan a conocer los primeros síntomas antes de un daño neurológico

Por Adrián Villellas
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31 de julio de 2026 a las 09:46
polvo del Sáhara en España

Polvo del Sáhara en España: el cambio climático intensifica un riesgo para la calidad del aire y la salud

Por Victoria H.M.
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29 de julio de 2026 a las 08:20
El humo de los incendios es el mayor riesgo para la salud durante un incendio forestal.

El humo de los incendios es el mayor riesgo para la salud de niños y mayores

Por Sandra M.G.
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28 de julio de 2026 a las 13:24
El estudio que demuestra que las mascotas mejoran la salud emocional

El estudio que demuestra que las mascotas mejoran la salud emocional según la ciencia

Por Sandra M.G.
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28 de julio de 2026 a las 12:03
El humo de los incendios forestales amenaza la salud mucho más de lo que imaginas.

El humo de los incendios forestales amenaza la salud mucho más de lo que imaginas, física y mentalmente

Por Sandra M.G.
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27 de julio de 2026 a las 11:20
Un arnés inteligente vigila la salud de los perros en tiempo real

Un arnés inteligente vigila la salud de los perros en tiempo real y alerta de posibles problemas

Por Sandra M.G.
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24 de julio de 2026 a las 09:05
Descubren un cáncer transmisible en peces de agua dulce

Descubren un cáncer transmisible en peces de agua dulce por primera vez en el mundo

Por Victoria H.M.
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23 de julio de 2026 a las 13:12
Mujer practicando meditación al aire libre como hábito diario para reducir el estrés y favorecer el equilibrio del cortisol

5 hábitos diarios que debes incorporar a tu rutina para reducir los niveles de cortisol en el cuerpo, según los expertos

Por Javier F.
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23 de julio de 2026 a las 12:34
Cuántos cafés al día puedes tomar sin perjudicar al corazón

¿Cuántos cafés al día puedes tomar sin perjudicar al corazón ni poner en riesgo la salud cardiovascular?

Por Sandra M.G.
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23 de julio de 2026 a las 12:00
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