Día Mundial del Hábitat 2026: la vivienda adecuada, un reto para 2.800 millones
El Día Mundial del Hábitat 2026 se celebra tal día como hoy 5 de octubre con un lema presente como … Leer más
vida saludable
La iniciativa alimentaria suiza cae con el 72,52 % en contra: ¿qué se rechazó?
La iniciativa alimentaria suiza proponía producir en el país al menos el 70 % de los alimentos consumidos y favorecer … Leer más
Japón supera por primera vez los 100.000 centenarios: ya son 107.677 y casi nueve de cada diez son mujeres
Japón ha superado por primera vez la barrera de los 100.000 centenarios. El país cuenta con 107.677 personas de 100 … Leer más
Los trastornos mentales aumentan el riesgo cardiovascular: el alcoholismo aparece como la señal de mayor riesgo
Los trastornos mentales y riesgo cardiovascular están estrechamente relacionados tras experiencias traumáticas: un estudio con casi 220.000 adultos sitúa el trastorno por consumo de alcohol como el predictor psicológico más relevante.
No todo el ejercicio protege igual frente a la demencia: importa mucho dónde y cómo te mueves
Hacer ejercicio puede proteger de la demencia, pero todo depende del entorno y el motivo; es la conclusión de un estudio de la Universidad del Sur de California.
Tratamiento eficaz para los hongos en las uñas del pie: un problema más allá de la estética
Especialistas en dermatología priorizan el diagnóstico previo mediante cultivo microbiológico para determinar la pauta farmacológica adecuada y evitar terapias ineficaces sin evidencia.
La naturaleza puede convertirse en una receta contra la soledad: un año entre parques reduce el aislamiento un 16,8 %
Un estudio con 320 adultos de barrios vulnerables de Barcelona concluye que las actividades sociales vinculadas a espacios naturales urbanos pueden reducir significativamente la soledad y mejorar el bienestar emocional.
Los carbohidratos más saludables pueden alargar la vida: estos son los que debes priorizar
Una investigación con 7.210 participantes revela que no todos los hidratos tienen el mismo impacto: fibra, cereales integrales, frutas, verduras y legumbres aparecen asociados a una menor mortalidad.
La fruta cortada puede estar tres horas sin refrigerar: esto dice la normativa en España
La fruta cortada puede estar tres horas sin refrigerar. Adquirir piezas de fruta cortadas por la mitad y guardadas fuera … Leer más
Entre 90 y 119 minutos semanales de ejercicio de fuerza, el equivalente a dos sesiones de gimnasio, se relacionaron con menos muertes por causas cardiovasculares y neurológicas en uno de los estudios más largos jamás hechos sobre este hábito
Dos sesiones semanales de fuerza se relacionan con una menor mortalidad cardiovascular y neurológica tras 30 años de seguimiento.
Los cosméticos ocultan sustancias químicas que no aparecen en la etiqueta: un estudio las detecta en el 98 %
Un análisis avanzado de 113 productos de cuidado personal y del hogar detecta una media de 51 sustancias por envase, frente a solo 16 ingredientes declarados, y cuestiona incluso reclamos como “100 % natural” o “libre de tóxicos”.
Los cosméticos aumentan la exposición a disruptores endocrinos: reducir su uso baja varios químicos en solo cinco días
Dos investigaciones recientes ponen el foco en el skincare, el maquillaje y los productos de cuidado personal: detectan asociaciones entre su uso y una mayor exposición a sustancias que pueden interferir con el sistema hormonal.
Las vitaminas son nutrientes esenciales para nuestro organismo y estas son sus funciones
De la vitamina A a la K, estos micronutrientes participan en procesos esenciales como el metabolismo energético, la visión, la formación de células sanguíneas, el sistema inmunitario, los huesos y la coagulación.
¿Cómo ver un eclipse solar sin dañar los ojos?: la OCU explica qué gafas son realmente seguras
La Organización de Consumidores y Usuarios recuerda que una observación incorrecta puede provocar lesiones permanentes en la retina y explica qué características deben tener las gafas homologadas.
La colina y la betaína ayudan a proteger la función cognitiva durante el envejecimiento, según un estudio
Una investigación liderada por la Universitat Rovira i Virgili (URV) relaciona un mayor consumo de alimentos ricos en colina y betaína con una mejor evolución de la atención, el lenguaje y la capacidad para tomar decisiones en personas mayores con sobrepeso u obesidad.
Veritas impulsa su gran salto digital para revolucionar la compra ecológica y prevé crecer un 25% online
La cadena líder de supermercados ecológicos integra por primera vez su web corporativa, la tienda online y los servicios profesionales en un único ecosistema digital con el objetivo de mejorar la experiencia del cliente y acelerar su crecimiento.
Cómo ver el eclipse total de sol sin dañar los ojos: las gafas que sí son seguras y los errores que debes evitar
El 12 de agosto millones de personas dirigirán la mirada al cielo para contemplar el eclipse total de Sol. Sin embargo, una observación incorrecta puede provocar lesiones irreversibles en la retina, por lo que elegir unas gafas homologadas y saber cuándo utilizarlas será fundamental.
Aprender un idioma retrasa el envejecimiento cerebral hasta 6 años y la ciencia dice que podrías rejuvenecer hasta 13 solo dominando cuatro lenguas
Aprender varios idiomas se asocia a un cerebro más joven y un estudio revela una sorprendente diferencia de hasta 13 años.
¿Cuántos cafés al día puedes tomar sin perjudicar al corazón ni poner en riesgo la salud cardiovascular?
Una nueva investigación concluye que el consumo moderado de café puede ser seguro e incluso aportar beneficios cardiovasculares, mientras que las bebidas energéticas con altas dosis de cafeína sí podrían aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
La nueva ley antitabaco amplía los espacios libres de humo en terrazas, playas y piscinas
El Gobierno aprueba en segunda vuelta el anteproyecto de reforma de la ley antitabaco para reforzar la protección de la salud pública, equiparar los nuevos dispositivos al tabaco convencional y limitar su consumo en más espacios públicos.
Los suplementos nutricionales saludables desbancan a la nutrición deportiva como nueva tendencia de consumo
La nutrición funcional orientada al bienestar ya representa más de la mitad del mercado de suplementos alimenticios, impulsada por consumidores que priorizan la salud diaria, los formatos listos para consumir y soluciones prácticas frente al enfoque exclusivamente deportivo.
Los microplásticos aumentan el riesgo de infarto y fumar podría facilitar su entrada al organismo
Un estudio publicado en European Heart Journal detecta que los pacientes que han sufrido un infarto de miocardio presentan las mayores concentraciones de microplásticos y nanoplásticos en sangre, reforzando la preocupación por el impacto sanitario de la contaminación.
Los edulcorantes sin calorías están cada vez más presentes en los alimentos en España, según un estudio
Una investigación del CIBEROBN, la Sociedad Española de Nutrición y varias universidades revela que la reformulación de alimentos para reducir el azúcar ha impulsado el uso de edulcorantes bajos y sin calorías en buena parte del mercado alimentario español.
Las cremas solares baratas de internet suspenden un análisis y solo una supera las pruebas
Un estudio independiente revela graves incumplimientos en protectores solares vendidos en plataformas online: filtros UV prohibidos, factores de protección muy inferiores a los anunciados y deficiencias en el etiquetado ponen en duda la seguridad de varios productos.
Las salsas para pasta más saludables según OCU: 64 productos suspenden el análisis
Las salsas para pasta más saludables según OCU: las estanterías del supermercado esconden trampas nutricionales que boicotean cualquier dieta sana … Leer más
Día de Llevar al Perro al Trabajo 2026: la iniciativa que está cambiando las oficinas
Día de Llevar al Perro al Trabajo 2026 vuelve a destacar una tendencia que cada año suma más seguidores en … Leer más
El helado bombón que no es lo que parece esconde más grasa de palma y coco que nata
El helado bombón que no es lo que parece sigue siendo uno de los productos más consumidos durante los meses … Leer más
El consumo de bebidas energéticas peligrosas preocupa por sus riesgos en menores y jóvenes.
Las bebidas energéticas peligrosas vuelven a situarse en el centro del debate sanitario tras una revisión del etiquetado realizada por … Leer más
La obesidad se estabiliza en España mientras sigue creciendo en América Latina y África
La idea de una única epidemia mundial de obesidad podría ser una simplificación excesiva. Un amplio estudio internacional publicado en … Leer más
Jardinería urbana en Europa: España y Francia lideran el auge de los espacios verdes urbanos
La jardinería urbana en Europa vive un crecimiento sin precedentes impulsado por la necesidad de bienestar, contacto con la naturaleza … Leer más
Ensaladas preparadas de supermercado suspenden por exceso de ultraprocesados pese a su imagen saludable
Ensaladas preparadas de supermercado suspenden por exceso de ultraprocesados pese a presentarse como una alternativa rápida, fresca y saludable para … Leer más
Zorongollo extremeño ecológico, la receta tradicional que conquista el verano saludable
El zorongollo extremeño ecológico es uno de los platos más tradicionales y refrescantes de la gastronomía extremeña, especialmente popular durante … Leer más
Navarra impulsa la proteína vegetal con nuevos alimentos funcionales más saludables y sostenibles y abre una nueva era alimentaria
Navarra impulsa la proteína vegetal con nuevos alimentos funcionales más saludables y sostenibles tras culminar el proyecto HIDROPEP, una iniciativa … Leer más
Crepes ecológicos con miel y arándanos: cómo preparar crepes caseras con ingredientes naturales
Los crepes ecológicos con miel y arándanos son una versión saludable y sostenible de este postre tradicional, elaborados con ingredientes … Leer más
Hacer deporte y dormir bien reduce el riesgo de demencia mientras el sedentarismo lo dispara
Hacer deporte y dormir bien reduce el riesgo de demencia, según un nuevo metaanálisis internacional que analiza casi 70 estudios … Leer más
El 68% de los españoles cree llevar una vida saludable pero los datos generan dudas en pleno auge del sedentarismo
El 68% de los españoles cree llevar una vida saludable pero los datos generan dudas, según un informe europeo que … Leer más
La alimentación saludable en la menopausia según la AESAN recomienda siete nutrientes clave además del estilo de vida
La alimentación saludable en la menopausia según la AESAN puede marcar una gran diferencia en la salud y calidad de … Leer más
El consumo moderado de café y té frena el deterioro cognitivo
El consumo moderado de café y té podría convertirse en una herramienta sencilla y accesible para proteger el cerebro a … Leer más
¿Qué beneficios tiene tomar jugo de sábila con limón todos los días en ayunas?
Tomar a diario esta mezcla puede aportar hidratación y vitamina C si se usa aloe de “gel” y en cantidades … Leer más
¿Cuáles son los beneficios de tomar jugo de guayaba con espinacas?
La fruta aporta una dosis alta de vitamina C y la verdura suma folatos y vitamina K, pero el batido … Leer más
