El 68% de los españoles cree llevar una vida saludable pero los datos generan dudas, según un informe europeo que … Leer más
La alimentación saludable en la menopausia según la AESAN puede marcar una gran diferencia en la salud y calidad de … Leer más
El consumo moderado de café y té podría convertirse en una herramienta sencilla y accesible para proteger el cerebro a … Leer más
Tomar a diario esta mezcla puede aportar hidratación y vitamina C si se usa aloe de “gel” y en cantidades … Leer más
La fruta aporta una dosis alta de vitamina C y la verdura suma folatos y vitamina K, pero el batido … Leer más
Para muchas personas, los arándanos son la fruta fetiche de los desayunos saludables. Pero en Perú, una serie de monitoreos … Leer más
Descubre los tipos de sal y para qué usar cada una, desde la sal común hasta las sales gourmet, con consejos prácticos para cocinar mejor sin pasarte en el consumo diario.
El consumo de pornografía violenta en adultos jóvenes se relaciona con una mayor probabilidad de asumir comportamientos sexuales de riesgo … Leer más
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad y la cama articulada responde a una idea sencilla pero poderosa: … Leer más
La Dieta Mediterránea es una filosofía de vida, buen ejemplo de dieta sostenible, prudente, saludable, nutritiva y agradable al paladar. … Leer más
La movilidad sostenible supone entender el transporte como un derecho universal, adaptado a las necesidades de las personas, que pone … Leer más
Cada individuo es único y de sus costumbres y decisiones dependerá si lleva o no una vida saludable. Uno de … Leer más
Llevar una dieta de estilo mediterráneo es muy beneficioso para la gestación. Si se incluyen en ella 30 gramos de … Leer más
Los horarios en el cual se consumen las comidas son muy importantes para la salud, y específicamente, si se trata … Leer más
El ser vegano no solo consiste en rechazar alimentos que contengan cualquier contenido que sea de origen animal (huevos, lácteos, … Leer más
La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en … Leer más
Si se tienen gallinas propias en un gallinero se puede prescindir de la compra de huevos ecológicos, lo que implica … Leer más
Cada dispositivo digital es una aparato electrónico que recibe y procesa datos, con el objetivo de convertirlos en información útil … Leer más
En un contexto como el actual en el que convivimos con unos niveles de la contaminación del aire cada vez … Leer más
La definición de ecológico es muy sencilla: son todos aquellos alimentos que se han producido de manera natural, evitando el … Leer más
Alrededor del 30 % de los casos de cáncer se atribuyen a la alimentación y falta de ejercicio físico. En … Leer más
Llegan las Navidades y con ellas muchas emociones y eventos. Comidas y cenas con la familia, amigos y compañeros de … Leer más
Gracias al proyecto denominado ‘Desayuno olímpico’, más de mil estudiantes de la comunidad autónoma de Canarias han podido descubrir los … Leer más
Un estilo de vida saludable repercute de forma positiva en la salud. Comprende hábitos como la práctica habitual de ejercicio, … Leer más
La Fundación AZTI recibirá del departamento de Alimentación, Desarrollo Rural, Agricultura y Pesca de Euskadi una subvención de 265 mil … Leer más
Un estudio internacional liderado por la Universidad de Granada (UGR) ha demostrado por primera vez de manera científica que se … Leer más
Los buenos hábitos de salud y un estilo de vida saludable pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad … Leer más
Un nuevo estudio del ISGlobal apunta a que la contaminación atmosférica podría ser un factor de gran influencia a la … Leer más
El proyecto ELIKUME se orienta a ayudar a las familias con el fin de que sus hijos ente los 18 … Leer más
En la sociedad actual todo se mueve muy rápido y en ocasiones no tenemos tiempo de pensar si nuestro estilo … Leer más
El exceso de medicamentos entre los adultos mayores – también conocido como polimedicación – es un problema de salud pública … Leer más
“Todos los seres humanos quieren ser más felices y vivir vidas más plenas y sanas. La pregunta es: ¿cómo hacerlo En general, se busca la felicidad en el éxito, en las relaciones personales, en los pasatiempos, pero a menudo, parece que faltara ese “algo”, que hace la diferencia.”
Un estilo de vida saludable repercute de forma positiva en la salud. Comprende hábitos como la práctica habitual de ejercicio, … Leer más
El bocadillo es una comida, a modo de tentempié o aperitivo , que suele consistir en una trozo de pan … Leer más
El 80% del riesgo de un ictus se puede evitar con hábitos de vida saludables, como seguir una dieta sana … Leer más
Preparar la comida puede parecer algo trivial, pero en realidad es un acto que entraña muchos peligros. Desde las fuentes que nos proveen los alimentos, hasta como se los manipula, conserva, almacena o cocina, todo tiene sus riesgos. Conocerlos evita que tengamos ningún problema con ellos y mantengamos una vida saludable.
Tanto siquiatras, como psicólogos y pediatras lanzan una advertencia acerca del gran incremento de trastornos de ansiedad que están constatando en niños y jóvenes. Y creen que detrás de dichos problemas está el drástico y enorme cambio que el uso de pantallas y plataformas como TikTok e Instagram han infringido en la forma de vivir la infancia y la adolescencia.
Comer rápido como si no hubiera un mañana, puede comportar distensión abdominal y malestar por gases, y lo más relevante … Leer más
Con motivo de la 16ª edición de la Semana del Cerebro, hoy hablaremos de un tema clave: la salud del cerebro, para lo cual según los expertos la clave es huir del sedentarismo y practicar ejercicio de forma habitual pero no desmedida.
Cena pronto, desayuna temprano y evitaras la obesidad: un estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona sugiere … Leer más
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