Vida saludable

Personas cocinando juntas que demuestran que cocinar y comer en compañía mejora el bienestar emocional

Cocinar y comer en compañía mejora el bienestar emocional y reduce el estrés

By Victoria H.M.
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4 de marzo de 2026 a las 08:26
Imagen representativa del Día Mundial de la Obesidad 2026 centrada en hábitos saludables y prevención

Día Mundial de la Obesidad 2026: más de mil millones afectados

By Victoria H.M.
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4 de marzo de 2026 a las 00:01
Dermatólogo examina lunar sospechoso en la espalda relacionado con riesgo de melanoma por cabinas de bronceado.

Nuevo estudio descubre que las cabinas de bronceado triplican el riesgo de melanoma y causan el doble de mutaciones genéticas en casi toda la piel, no solo en zonas expuestas

By Adrián Villellas
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1 de marzo de 2026 a las 15:33
Pan tostado integral y crackers saludables

Pan tostado: ¿cuáles elegir y cuáles limitar por su exceso de sal y aditivos?

By Imanol R.H.
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27 de febrero de 2026 a las 11:26
Estudio explica por qué el dolor crónico dura más en mujeres

Descubren por qué el dolor crónico dura más en mujeres

By Imanol R.H.
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26 de febrero de 2026 a las 12:18
Calentar comida en plástico libera microplásticos y sustancias tóxicas según estudios científicos

Calentar comida en plástico libera microplásticos y sustancias tóxicas invisibles

By Imanol R.H.
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25 de febrero de 2026 a las 11:59
El ayuno intermitente no es más efectivo para adelgazar que dieta tradicional

El ayuno intermitente no es más efectivo para adelgazar que la dieta tradicional

By Victoria H.M.
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24 de febrero de 2026 a las 12:21
El mal tiempo afecta al estado de ánimo durante periodos prolongados de lluvia

El mal tiempo afecta al estado de ánimo y agota más de lo que crees

By Imanol R.H.
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23 de febrero de 2026 a las 09:14
Batido YFood de chocolate no es una comida saludable pese a su imagen de sustituto completo

El batido YFood de chocolate no es una comida saludable completa ni equilibrada

By Victoria H.M.
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20 de febrero de 2026 a las 10:08
Manzanas españolas con residuos de pesticidas tóxicos detectados en laboratorio

Alertan sobre manzanas españolas con residuos de pesticidas tóxicos en supermercados

By Victoria H.M.
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19 de febrero de 2026 a las 11:47
Vitamina K en el embarazo mejora desarrollo cognitivo infantil según estudio científico

Vitamina K en el embarazo mejora desarrollo cognitivo infantil temprano

By Victoria H.M.
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18 de febrero de 2026 a las 13:59
Gobierno regulará publicidad de alimentos insanos dirigida a menores en España

Gobierno regulará publicidad de alimentos insanos dirigida a menores en España

By Victoria H.M.
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18 de febrero de 2026 a las 13:07
Desigualdad social aumenta adicción al tabaco

Desigualdad social aumenta adicción al tabaco y dificulta dejar de fumar

By Imanol R.H.
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17 de febrero de 2026 a las 13:01
Dieta mediterránea reduce mortalidad y aumenta esperanza de vida con alimentos frescos y vegetales

Dieta mediterránea reduce mortalidad y aumenta esperanza de vida

By Jordi Company
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14 de febrero de 2026 a las 12:44
Frutas, verduras y frutos secos en dieta cardiosaludable

Un estudio de Harvard confirma que la calidad de la dieta protege el corazón más que reducir grasas

By Victoria H.M.
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13 de febrero de 2026 a las 10:55
Obesidad e infecciones aumentan el riesgo de hospitalización

La obesidad e infecciones multiplican el riesgo de muerte y hospitalización, según The Lancet

By Victoria H.M.
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12 de febrero de 2026 a las 08:44
Consumo moderado de café y té y salud cognitiva

El consumo moderado de café y té frena el deterioro cognitivo

By Imanol R.H.
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11 de febrero de 2026 a las 09:08
Aceite de oliva virgen protege la salud cognitiva

Aceite de oliva virgen protege la salud cognitiva en personas mayores

By Imanol R.H.
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10 de febrero de 2026 a las 10:13
Frutas ricas en vitamina C como kiwi, naranja y uvas que ayudan al cuerpo a producir colágeno.

Las 5 frutas que tu abuela comía sin saber que ayudaban a producir colágeno y que hoy los dermatólogos recomiendan para una piel firme después de los 30

By Javier F.
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8 de febrero de 2026 a las 20:39
Citrato de magnesio en cristales, suplemento natural que ayuda a mejorar el sueño y reducir la ansiedad.

Tomar esto antes de dormir podría ayudarte con la ansiedad, los calambres y el insomnio (y no, no es melatonina)

By Adrián Villellas
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8 de febrero de 2026 a las 15:32
Garbanzos de bote listos para una cena sana y rica en proteína sin recetas.

El truco que usan los nutricionistas para cenar sano y con proteína sin seguir recetas: solo necesitas un bote de garbanzos

By ECOticias.com El periódico verde
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8 de febrero de 2026 a las 09:45
Carne roja como fuente de proteína en un estudio sobre longevidad y centenarios.

Un estudio revela que quienes comen carne tienen más probabilidades de vivir hasta los 100 años, pero hay un problema

By Javier F.
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7 de febrero de 2026 a las 18:43
Romero en flor, hierba medicinal tradicional utilizada para aliviar calambres musculares y apoyar la salud ósea.

La hierba medicinal que alivia calambres musculares y fortalece los huesos

By ECOticias.com El periódico verde
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30 de enero de 2026 a las 09:48
Bol de semillas de linaza, la forma recomendada de consumirlas para apoyar el colágeno de la piel.

Esta es la mejor manera de consumir linaza para aumentar el colágeno de forma natural

By Adrián Villellas
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30 de enero de 2026 a las 08:02
Jugo de sábila con limón preparado en botella y vaso sobre fondo oscuro.

¿Qué beneficios tiene tomar jugo de sábila con limón todos los días en ayunas?

By Adrián Villellas
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29 de enero de 2026 a las 18:46
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