Receta Ecológica recomendada por ECOticias.com: Tarta con zanahoria, cebolla y tofu

Ingredientes

400 g de tofu natural sin gluten
4 zanahorias cocidas
4 cebollas
2 dientes de ajo
3 dedos de aceite de pepita de uva
Sal marina sin refinar
Harina de almendra
Aceite de oliva virgen extra

Preparación

1. Primero, cortar todas las cebollas en porciones con forma de medias lunas.

2. Saltear las cebollas con los dientes de ajo en aceite de oliva extravirgen y con un poco de sal marina. Reservar.

3. Machacar 300 gramos de tofu con las zanahorias cocidas, la harina de almendra, el aceite de pepita de uva y una pizca de sal marina.

4. Añadir las cebollas salteadas a la mezcla.

Saltear las cebollas con los dientes de ajo en aceite de oliva extra virgen y con un poco de sal marina.

5. Laminar en lonchas el tofu restante y ponerlo como base en una bandeja de horno.

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6. Verter la mezcla de la zanahoria sobre el tofu.

7. Calentar en el horno durante 30 minutos a 180º y servir.

Fuente: La Finestra Sul Cielo

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