COVID-19 y veganismo



Receta Ecológica recomendada por ECOticias.com: Copos de Avena con bayas y chocolate

  • Los copos de avena son una excelente fuente de carbohidratos de lenta absorción, por lo que te ayudarán a tener energía durante todo el día. 

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Linwoods nos recomienda este delicioso desayuno que además de ser nutritivo es muy sano. ¡Ideal para afrontar el día con mucha energía!

Ingredientes

  • 40 g de copos de avena.
  • 2 cucharadas soperas de proteína de cáñamo y proteína de guisante con semillas de lino, semillas de chía, cacao y remolacha en polvo Linwoods.
  • 1 cucharada de cacao o cacao en polvo.
  • 2 cucharadas de jarabe de arce.
  • 200 ml de leche de almendra u otra.

Servir con: una mezcla de bayas - fresas, arándanos, semillas de granada.

Preparación

  1. La noche anterior mezclar los ingredientes en un recipiente o tazón y cubrir.
  2. Por la mañana, la avena habrá absorbido el líquido bien, ¡solo habría que completar con tus bayas y servir!

Más información: Linwoods

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