Noticias de Ecología en tu email

Recibe cada día las noticias más relevantes directamente en tu email.

CERRAR
ecoticias en el mundo
foro de medio ambiente
seccion videos de ecologia y medio ambiente
empleo verde
seccion bloggers
  1. Portada
  2. >
  3. Alimentos

Los excesos navideños pueden provocar un aumento prolongado del colesterol

Los excesos navideños pueden provocar un aumento prolongado del colesterol, según la Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA). El presidente de este organismo y responsable de la Unidad de Lípidos y Riesgo Cardiovascular del Hospital del Mar de Barcelona, Juan Pedro-Botet, considera que entre el 15 de diciembre y el 15 de enero se extiende lo que se conoce como "el mes del riesgo cardiovascular".
Enviado por: ECOticias.com / Red / Agencias, 10/01/2012, 11:53 h | (71) veces leída

Tras las navidades, los españoles se dan cuenta de las consecuencias estéticas que se han producido en forma de aumento de peso por culpa de la ingesta masiva de alimentos grasos y dulces. Sin embargo, el principal peligro para la SEA es el aumento incontrolado de colesterol.

   Pedro-Botet señala la importancia de tener unas arterias limpias, ya que "son las carreteras por las que la sangre fluye al corazón". Para él, durante la navidad las personas "generan un mayor peligro de obstrucción, al aumentar el peso y los niveles de colesterol en sangre".

LA MITAD DE LOS ESPAÑOLES TIENEN EL COLESTEROL ALTO

   Según estudios recientes, este mal afecta a la mitad de los ciudadanos y, de ellos, sólo son conscientes el 50 por ciento. Por ello, este organismo recuerda la importancia de reducir el colesterol, ya que éste "es uno de los principales factores de riesgo en el desarrollo de las enfermedades del corazón".

   El riesgo se produce por el estrechamiento de las arterias por acumulación -arteriosclerosis- a consecuencia de un aumento del colesterol malo (LDL). Para evitarlo, el presidente de la SEA cree que "es de vital importancia hacerse revisiones periódicas y reducir los niveles de colesterol cuando se encuentran elevados".

   Por su parte, la experta en nutrición de la SEA, Rosa Solá, considera que se debe recuperar una pauta alimenticia "basada en la dieta mediterránea, combinada con la ingesta de alimentos con esteroles vegetales y con la práctica regular de ejercicio físico".

   Sin embargo, existe un colesterol bueno, el HDL, que es el encargado de retirar el colesterol de la pared arterial. Además, se ocupa de trasladarlo al hígado para metabolizarlo.

ECOticias.com – ep




No te pierdas estos videos:

Gaviota robando
1792551 visitas

Una gaviota ha sido pillada con las manos en la masa mientras cometía un robo en una cafetería.

Freddy, que así se llama la tortuga protagonista de esta historia, puede contar con una segunda oportunidad en esta vida gracias a una prótesis...

Envie su Comentario
SU NOMBRE:
SU E-MAIL:
SU COMENTARIO:
ÚLTIMOS mensajes en el FORO
La Ecoescuela Infantil Barajas de Berja, Almería, lleva a cabo una campaña de difusión y concienciación sobre...Responder ahora
Avatar de Usuario de ECOESCUELA BARAJASMensaje de: ECOESCUELA BARAJAS

Nuestro abusivo e irresponsable uso del planeta está nos está pasando factura, cada año vemos como aumenta la...Responder ahora
Avatar de Usuario de joaquin1998Mensaje de: joaquin1998

Existe alguna norma técnica que refiere a como ha de ser la arborización en un parque o áreas avedes de un...Responder ahora
Avatar de Usuario de JorgePerozoMensaje de: JorgePerozo

Nueva linea de productos de la marca Oma Gertrude elaborados a base de hierbas y plantas naturales al alcance...Responder ahora
Avatar de Usuario de acronis333Mensaje de: acronis333

Hola, Estamos trabajando para dar salida a una iniciativa en Change.org. Cualquier ayuda nos vendrá genial....Responder ahora
Avatar de Usuario de andelave@gmail.comMensaje de: andelave@gmail.com

quedar?a desenfocar el fondo, para macar la profundidad de campo ese ?rbol estaba a unos 25 metros mas o menos...Responder ahora
Avatar de Usuario de AlonzosipMensaje de: Alonzosip

me parece un punto de vista muy interesante, y aunque logicamente no en todo, en algunas cosas creo que si...Responder ahora
Avatar de Usuario de AlonzosipMensaje de: Alonzosip

Hay una alternativa de producidos a partir de agua de mar y otros...Responder ahora
Avatar de Usuario de mestizzoMensaje de: mestizzo

ecoticias en el mundo
COPYRIGHT © Grupo ECOticias SL TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS